Τι τρώνε τα ψάρια που τρώμε;

Η επιστημονική επιτροπή της Ελληνικής Οργάνωσης Παραγωγών Υδατοκαλλιέργειας μας έλυσε όλες τις απορίες για το πώς η πλέον βιώσιμη μορφή ψαροφαγίας, τα ψάρια της ελληνικής ιχθυοκαλλιέργειας, έρχονται στο πιάτο μας με ψηλά την διατροφική τους αξία και χαμηλά το περιβαλλοντικό αποτύπωμα.

ΕΛΟΠΥ

Χάρη στην εξαιρετική γεύση, την υψηλή διατροφική αξία και την άριστη ποιότητα, που διασφαλίζonται από την παραγωγή και συσκευασία τους κάτω από αυστηρά ευρωπαϊκά πρότυπα, τα ψάρια που παράγονται στα ιχθυοτροφεία των μελών της Ελληνικής Οργάνωσης Παραγωγών Υδατοκαλλιέργειας έχουν σπασει το ταμπού που υπήρχε για χρόνια γύρω απ' τα ψάρια ιχθυοκαλλιέργειας. Πλέον, το ψάρι ιχθυοτροφείου έχει εξασφαλίσει δικαιωματική θέση όχι μόνο στο καθημερινό ή το οικογενειακό μας τραπέζι, αλλά και στην εστιατορική κάρτα της Ελλάδας και το εξωτερικού, χάρη στην ποιοτική διαφορά που φέρνει σε κάθε μπουκιά η αφοσίωση και το μεράκι με το οποίο παράγονται τα ψάρια με το σήμα Fish from Greece.

ΕΛΟΠΥ Ιχθυοκαλλιέργεια Fish from Greece

Τι είναι όμως αυτό που εξασφαλίζει στα ψάρια της Fish from Greece τη φρέσκια θαλασσινή νοστιμιά τους; Μα φυσικά… αυτό που τρώνε τα ψάρια που τρώμε! Δηλαδή, η ποιότητα των τροφών με τις οποίες μεγαλώνουν σε όλα τα στάδια της ανάπτυξής τους, τα ψάρια ελληνικής εκτροφής των μελών της ΕΛΟΠΥ. Κι αυτό, γιατί τρέφονται με τροφές ανάλογες αυτών που θα έβρισκαν στη φύση.

Στα πρώτα στάδια της ζωής τους τρέφονται με φυσική τροφή: γαρίδες ( artemia), φυτοπλαγκτόν (μικρά μονοκύτταρα φύκη) και άλλους οργανισμούς όπως τα τροχόζωα (rotifers). Σταδιακά, όσο τα ψάρια μεγαλώνουν, η τροφή τους αλλάζει στη γνωστή σε όλους μας ως ιχθυοτροφή: μια τροφή είναι ιδιαίτερα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, που αποτελείται κατά 20%-40% από ιχθυάλευρα, κατά 15% από ιχθυέλαια, αλλά και από ένα πρόμειγμα  βιταμινών και ιχνοστοιχείων, όπως βιταμίνες C, E, κ.α.

Στις μονάδες ιχθυοκαλλιέργειας των μελών της ΕΛΟΠΥ, τα ψάρια τρέφονται με πλήρως ισορροπημένες ιχθυοτροφές, οι οποίες είναι GMO-free. Οι τροφές αυτές ανταποκρίνονται πλήρως στις ανάγκες των ψαριών και η σύστασή τους είναι ανάλογη με τις διατροφικές συνήθειες του κάθε είδους ψαριού στη φύση.

ΕΛΟΠΥ Ιχθυοκαλλιέργεια Fish from Greece

Τι είναι όμως τα ιχθυάλευρα;

Oι ιχθυοτροφές που χρησιμοποιούνται εγγυώνται την υγεία του ψαριού, εξασφαλίζουν τη φυσιολογική ανάπτυξή του και φυσικά διασφαλίζουν την υψηλή διατροφική ποιότητα του παραγόμενου προϊόντος. Βασικό συστατικό των ιχθυοτροφών, τα ιχθυάλευρα και ιχθυέλαια προέρχονται από άλλα, άγρια και μη εμπορεύσιμα ψάρια, που προκύπτουν ως παρεμπίπτοντα αλλιεύματα. Πρόκειται δηλαδή για ψάρια που σε άλλη περίπτωση απορρίπτονται ξανά στη θάλασσα, ενώ είναι χαρακτηριστικό ότι για να παραχθεί 1 κιλό ψαριού ιχθυοκαλλιέργειας, χρειάζονται 1,2 κιλά από τα άγρια αυτά, μη εμπορεύσιμα ψάρια.

Επιπλέον, ιχθυάλευρα και ιχθυέλαια φτιάχνονται επίσης από μη χρησιμοποιούμενα μέρη ψαριών, που προκύπτουν από φιλετοποίηση μεγάλων καλλιεργημένων ψαριών, όπως πχ του σολομού. Σε καμία περίπτωση, πάντως, δεν απειλούνται πληθυσμοί άγριων ψαριών για την παραγωγή των ιχθυοτροφών, ενώ συνολικά το περιβαλλοντικό αποτύπωμα από την εκτροφή ψαριών έχει μετρηθεί ως σημαντικά χαμηλότερο από άλλες μορφές παραγωγής ζώων εκτροφής.

ΕΛΟΠΥ Ιχθυοκαλλιέργεια Fish from Greece

Κάν’το για την καρδιά σου!

Σύμφωνα με τον Ευρωπαϊκό Οργανισμός Ασφάλειας Τροφίμων, η κατανάλωση λαβρακιού και τσιπούρας ιχθυοκαλλιέργειας δύο φορές την εβδομάδα, πλούσιες πηγές ωμέγα-3 πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής καρδιακής λειτουργίας, της φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης και των φυσιολογικών συγκεντρώσεων LDL-χοληστερόλης στο αίμα.

Και βέβαια το κυριότερο, τα ψάρια ελληνικής εκτροφής είναι αποδεδειγμένα φρέσκα, διότι αλιεύονται μόνο κατά παραγγελία. Αμέσως με το που αλιευτούν συσκευάζονται σε κιβώτια με πάγο και διανέμονται στα σημεία πώλησης σε όλη την Ελλάδα (και σε 45 άλλες χώρες του κόσμου). Αυτή η διαδικασία εξασφαλίζει ότι το ψάρι θα φτάσει ολόφρεσκο στα χέρια σας (από 8 έως 24 ώρες )! 

ΕΛΟΠΥ Ιχθυοκαλλιέργεια Fish from Greece

Διαβάστε ακόμα

Τελευταία άρθρα Εστιατόρια

Σοκολατένια αυγά- έργα τέχνης: Μια βουτιά στο Πάσχα των ψευδαισθήσεων

Πασχαλινή haute pâtisserie στο Παρίσι με αυγά που ξεγελούν το βλέμμα και εντυπωσιάζουν.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΕΝΑ ΓΚΟΒΑΡΗ
08/04/2026

Στην πιο θρυλική βεράντα της Οίας συναντάς ένα μεγάλο εστιατόριο

Ανάμεσα στα βραβευμένα με Χρυσό Σκούφο και Top Notch εστιατόρια από κάθε γωνιά της Ελλάδας και ένα σαντορινιό φαβορί, με top tier παγκόσμια κουζίνα.

Η Καντίνα της Μιχαλακοπούλου έγινε νηστίσιμη

Εκτός από hot-dogs και κοτόπουλο, βρίσκεις και μια επιλογή προσαρμοσμένη στο πνεύμα των ημερών.

Πάσχα στην Αθήνα: Ξεχωριστά μέρη για να ζήσεις τη γιορτή αλλιώς

Από την Αθηναϊκή Ριβιέρα μέχρι την καρδιά της Πλάκας, εστιατόρια και ξενοδοχεία στήνουν εμπειρίες που τιμούν την ελληνική παράδοση, προσθέτοντας πινελιές φιλοξενίας και γαστρονομίας.

Πάσχα στην πόλη: Πέντε νηστίσιμες στάσεις για τη Σαρακοστή

Σαρακοστιανά ενσταντανέ με άρωμα θάλασσας και αυθεντικότητας από το κέντρο μέχρι τον Πειραιά και του Ρέντη.

Στα Ίσθμια υπάρχει η πιο δημοφιλής ψαροταβέρνα της Στερεάς Ελλάδας

Κρυμμένη στις παρυφές της παλιάς Ε/Ο Κορίνθου - Επιδαύρου, η κλασική ψαροταβέρνα της οικογένειας Βλάσση παραμένει στον αφρό της ψαροφαγίας χάρη στην αγαπησιάρικη ατμόσφαιρα και την κορυφαία πρώτη ύλη, την οποία δε διστάζει να δει και με μοντέρνα ματιά. Λειτουργεί και σαν μια έξοχη απόδραση για τη Μεγάλη Εβδομάδα.

Πού να φας (μέσα) στη Βαρβάκειο

Όλοι οι δρόμοι αυτή την εβδομάδα οδηγούν στο 'στομάχι' της Αθήνας. Κι εκεί ακριβώς παίζουν μερικές άκρως ενδιαφέρουσες προτάσεις για φαγητό.