Το κουνουπίδι είναι τάση

Κάνει σουξέ διαρκείας σε ολόκληρο τον πλανήτη χάρη στη γευστική ευελιξία του και την εκ φύσεως gluten free ταυτότητά του. Τώρα όμως η αίγλη του δυναμώνει και στην Ελλάδα.

Το κουνουπίδι είναι τάση

Το «σνίτσελ» κουνουπιδιού του Δήμου Μπαλόπουλου, που δοκίμασα φέτος στο «ΦΒΚ», με έκανε να αισθανθώ ξανά, ύστερα από πολλά χρόνια, πως κάτι τρέχει με το κουνουπίδι: έρχεται στο μέγεθος ενός κανονικού steak, με πικάντικη, τραγανή κρούστα, μαζί με μια πραλίνα από φουντούκι και τυρόγαλα συν μια γλυκόξινη κρέμα λεμονιού, συνδυασμένα όλα μαζί σε ένα σύνολο που τα σπάει. Η πρώτη φορά ήταν σε ένα δείπνο μου στο «El Bulli» το 2002, όπου ο Ferran Adrià αποδομούσε την ιδέα του μαγειρεμένου κουνουπιδιού ξυρίζοντας το λουλούδι του και δημιουργώντας έτσι ένα απολύτως φυτικό κουσκούς από τα κομπάκια του. Γύρω του έβαζε μια «σάλτσα» αναλυμένη στα εξ ων συνετέθη υλικά, με ανεστραμμένη την υγρή μορφή της σε ένα κέντημα από ζελεδάκια, λουλούδια, crumble, φυλλαράκια, σκόνες κ.λπ.

Κάπως έτσι το κουνουπίδι άρχισε να γίνεται «veggie celebrity» σε όλον τον κόσμο, ιδιαίτερα από το 2008 και μετά, όταν η gluten free έγνοια πήρε στη Δύση διαστάσεις μόδας. Το λαχανικό μας θεωρήθηκε μια εξαιρετική, ελεύθερη γλουτένης εναλλακτική λύση, καθώς η χαρακτηριστική του γεύση ταιριάζει εύκολα με πάμπολλα μυρωδικά και καρυκεύματα και, απορροφώντας τη γεύση τους, μεταμορφώνεται εύκολα: του βάζεις κάρι, το ερωτεύεται· του βάζεις γάλα καρύδας και τσίλι, πλέει σε πελάγη ευτυχίας· θέλεις να το κάνεις steak, παίζει αυτόν το ρόλο μια χαρά· το χειρίζεσαι σαν νιόκι και σου δίνει ένα έδεσμα υψηλής γαστρονομίας, όπως εκείνο το πιάτο του «ΦΒΚ» που το κουνουπίδι είχε πάρει αυτήν τη μορφή μέσω μιας κρέμας με γεύση σαν dulce de leche, έχοντας δίπλα του ολόγλυκες, ωμές γαρίδες Κοιλάδας και τουρσί επίσης από κουνουπίδι για να φωτίσει με acid κόντρα τις γεύσεις και να δώσει πολυπλοκότητα.

Το λαχανικό μας θεωρήθηκε μια εξαιρετική, ελεύθερη γλουτένης εναλλακτική λύση, καθώς η χαρακτηριστική του γεύση ταιριάζει εύκολα με πάμπολλα μυρωδικά και καρυκεύματα και, απορροφώντας τη γεύση τους, μεταμορφώνεται εύκολα.

Το κουνουπίδι όμως έδειξε ότι τα καταφέρνει πολύ καλά σε όλα τα γήπεδα, αφότου η βιομηχανία της διατροφής εκμεταλλεύτηκε την ευελιξία για να λανσάρει καινοτόμα προϊόντα στα ψυγεία των σούπερ μάρκετ, που ξεκινούν από το «κουσκούς» το οποίο ατυχώς ονομάστηκε «ρύζι» και φτάνουν μέχρι τις cauliflower pizzas, τις οποίες εμπνεύστηκε μια μικρή οικογενειακή επιχείρηση στην Αμερική και τις μετέτρεψε σε ένα brand με κέρδη πολλών εκατομμυρίων.

Το κουνουπίδι είναι τάση - εικόνα 1
«ΦΒΚ»

Το ωραίο είναι, λοιπόν, ότι το κουνουπίδι ανοίγει τις πόρτες της δημιουργικότητας τόσο στο καθημερινό φαγητό όσο και στο fine dining. Στο «Eleven Madison Park» στη Νέα Υόρκη, συνδυάζει τέσσερις υφές κουνουπιδιού (ψητό, κουσκούς, sous vide, πουρέ) με σταφίδες, κάρι, αμύγδαλα, καρότο, που η απόλαυσή τους είναι ακόμη ολοζώντανη στη θέασή της. Σε παρόμοια γευστική συχνότητα, δημιουργική και vegan, κινείται και το πολύ ωραίο πιάτο του Δημήτρη Δημητριάδη στο «Artisanal», με πουρέ καραμελωμένου κουνουπιδιού, κουσκούς και «φιλέτο» από κουνουπίδι σε σάλτσα από καρότο και κάρι. Ο συνδυασμός κουνουπίδι - κάρι είναι άλλωστε κλασικός στην ινδική κουζίνα και στα ινδικά εστιατόρια της Αθήνας τον έχουμε φάει μαζί με καρότα, πράσινα φασολάκια, αρακά και πατάτες.

Σε εντελώς πρωτόγνωρη μορφή το έχω δοκιμάσει στο τριάστερο «Frantzen» (Στοκχόλμη), σαν ένα ζωμό dashi φτιαγμένο από πολύ καψαλισμένο κουνουπίδι, που σε «γειώνει» με την απίστευτα βαθιά umami νοστιμάδα του. Στο «Matsuhisa», πάλι, το βάζουν με σάκε και λάδι στον ξυλόφουρνο να καψαλιστεί και να τραγανίσει και το σερβίρουν με πικάντικο jalapeño dressing μαζί με κομματάκια της πιπεριάς και κόλιαντρο.

Το κουνουπίδι είναι τάση - εικόνα 2
«Proveleggioς»

Στο «Proveleggioς» το τηγανίζουν σε κουρκούτι, σαν τελειοποιημένη veggie κροκέτα με μαγιονέζα αγριοράπανου, κάτι ανάμεσα σε ραφινάτη λιχουδιά της μαμάς ή fine fastfood. Δεν πρέπει, φυσικά, να ξεχνάμε και τις κλασικές νοστιμιές της αστικής ελληνικής κουζίνας, όπως το κουνουπίδι γιαχνί στην κατσαρόλα με φρέσκια ντομάτα, κρεμμύδι και καρότο, που το έχει πάντα στο χειμωνιάτικο μενού του ο «Βλάσσης».

Περισσότερες πληροφορίες

Βλάσσης

Μαιάνδρου 15, Ιλίσια
  • Εστιατόρια

Matsuhisa Athens

Απόλλωνος 40, Βουλιαγμένη
  • Ethnic κουζίνες

Proveleggioς

Παραμυθιάς 11, Κεραμεικός
  • Εστιατόρια

Διαβάστε ακόμα

Τελευταία άρθρα Εστιατόρια

Ημέρες Βραβευμένης Γαστρονομίας 2025: Save the date για τη μεγάλη γαστρονομική γιορτή!

Το "α", οι Χρυσοί Σκούφοι, τα Βραβεία Ελληνικής Κουζίνας και η Τράπεζα Πειραιώς σάς προσκαλούν στον πιο δημοφιλή γαστρονομικό θεσμό της χρονιάς, για να γευτείτε προκλητικά μενού σε ειδικές τιμές στα βραβευμένα εστιατόρια της Ελλάδας!

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΩΣΗΦ ΠΡΩΙΜΑΚΗς
11/09/2025

Σε αυτή την αυλή του Αιγάλεω ξέρουν τα πάντα για τον μεζέ

Ένα ανακαινισμένο παλιό προσφυγικό σπίτι σερβίρει προσιτές ελληνικές γεύσεις, σε ένα περιβάλλον απόλυτης χαλαρότητας.

Κάβος 1964

Κρυμμένη στις παρυφές της παλιάς Ε/Ο Κορίνθου - Επιδαύρου, η κλασική ψαροταβέρνα της οικογένειας Βλάσση παραμένει στον αφρό της ψαροφαγίας χάρη στην αγαπησιάρικη ατμόσφαιρα και την κορυφαία πρώτη ύλη, την οποία δε διστάζει να δει και με μοντέρνα ματιά.

Στην Αργυρούπολη υπάρχει ένα κρεατάδικο-έκπληξη

Αν είσαι λάτρης του καλού κρέατος και ψάχνεις το επόμενο στέκι σου, το Medouli Chop House είναι ο προορισμός που πρέπει να δοκιμάσεις.

Τα φεστιβάλ γεύσης που κάνουν νοστιμότερο το φθινόπωρο στην Αθήνα

Πίτσες και cocktails, burgers και κρασιά, μουσικές και guests κάνουν λίγο πιο νόστιμο και ενδιαφέρον το επόμενο διάστημα στην πόλη.

Τι είναι το 'Son Athens' που έρχεται σύντομα στην Ηλιούπολη

Ένα ιστορικό μαγαζί φεύγει, ένα σημαντικό new entry καταφθάνει για μια από τις πιο ζωντανές γειτονιές των ΝΠ.

Izakaya Sundays στο 'Mayan'

Τα κυριακάτικα μεσημέρια στο εστιατόριο του Σταμάτη Τσίλια έχουν γεύση ιαπωνικής "ταβέρνας".