© shutterstock
Η ταχύτητα με την οποία κινείται η σύγχρονη ζωή μπορεί να είναι εκρηκτική. Διαρκής συνδεσιμότητα, συνεχής πληροφορία, και η αίσθηση ότι πρέπει να συμμετέχουμε σε όλα τα κοινωνικά γεγονότα, να επισκεπτόμαστε τους πιο δημοφιλείς προορισμούς και να μοιραζόμαστε κάθε στιγμή της ζωής μας στα κοινωνικά μέσα μπορεί να προκαλέσουν "υπερφόρτωση". Αντίθετα, η έννοια του JOMO (Joy of Missing Out), που αναφέρεται στην απόλαυση και την ηρεμία που προέρχεται από την απόφαση να απομακρυνθείς από τη συνεχή πίεση και την ανάγκη να συμμετέχεις σε κοινωνικές δραστηριότητες, ταξίδια ή γενικά στον υπερβολικό θόρυβο της καθημερινότητας, φαίνεται να είναι η νέα τάση που αναδύεται ως αντίδοτο στην πίεση του σύγχρονου κόσμου. Είναι το αντίθετο του FOMO (fear of missing out), και επικεντρώνεται στην ιδέα ότι η απουσία από αυτές τις καταστάσεις μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερη χαρά και ικανοποίηση.
Το JOMO αποτελεί την έννοια της απόλαυσης της αποχής από δραστηριότητες που θεωρούνται κοινωνικά αναγκαίες ή δημοφιλείς, χωρίς την αίσθηση ότι χάνεις κάτι σημαντικό. Είναι μια νοοτροπία που δίνει έμφαση στην προσωπική ευτυχία και την ηρεμία, αντί στην ανάγκη να ακολουθήσουμε τα κοινωνικά ρεύματα ή τις προσδοκίες των άλλων. Αντί να αποζητάμε συνεχώς νέα ταξίδια, εμπειρίες ή δραστηριότητες, το JOMO προτείνει να αναγνωρίσουμε τη δύναμη της αποχής και να απολαύσουμε τις στιγμές της ηρεμίας, της προσωπικής ανανέωσης και της σύνδεσης με τον εαυτό μας.
Πώς επηρεάζει το JOMO τα ταξίδια μας;
Ανακαλύπτουμε νέους τρόπους ταξιδιού
Η νοοτροπία του JOMO μας προτρέπει να επανεξετάσουμε τον τρόπο που ταξιδεύουμε. Αντί να ακολουθούμε τις μάζες και να πηγαίνουμε στους πιο δημοφιλείς προορισμούς, μπορεί να επιλέξουμε λιγότερο πολυσύχναστα μέρη, που προσφέρουν απομόνωση και ηρεμία. Ο στόχος δεν είναι να επισκεφτούμε όσο το δυνατόν περισσότερα μέρη, αλλά να απολαύσουμε πραγματικά τον χρόνο μας εκεί. Προορισμοί που ενδυναμώνουν τη σύνδεση με τη φύση ή προσφέρουν την ευκαιρία για έναν digital detox γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς.
Αξιοποιούμε καλύτερα το χρόνο μας
Το JOMO μας βοηθά να αναγνωρίσουμε τη σημασία του χρόνου. Αντί να αισθανόμαστε την πίεση να γεμίσουμε το πρόγραμμα μας με ατελείωτες δραστηριότητες και αξιοθέατα, δίνεται προτεραιότητα στην ηρεμία και την εσωτερική γαλήνη. Στην πράξη, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι το ταξίδι μας επικεντρώνεται σε μικρότερες, πιο προσωπικές εμπειρίες, όπως ο χρόνος για να απολαύσουμε την τοπική κουλτούρα, να εξερευνήσουμε ήρεμα την πόλη ή να χαλαρώσουμε δίπλα στη θάλασσα ή σε ένα βουνό.
Αποφεύγουμε την πίεση των κοινωνικών μέσων
Στον κόσμο των κοινωνικών μέσων, υπάρχει συχνά η πίεση να καταγράψεις κάθε στιγμή του ταξιδιού σου και να την μοιραστείς με τους άλλους. Το JOMO μας ελευθερώνει από αυτή την πίεση, επιτρέποντάς μας να ζήσουμε τις στιγμές χωρίς να ανησυχούμε για το αν δείχνουν "τέλειες" ή όχι. Αντιθέτως, απολαμβάνουμε την εμπειρία για ό,τι είναι και όχι για ό,τι "πρέπει" να δείχνει.
Η έννοια του JOMO προσφέρει έναν αναζωογονητικό τρόπο προσέγγισης των ταξιδιών και της ζωής γενικότερα, δίνοντας έμφαση στην απόλαυση της αποχής. Αυτή η νοοτροπία μπορεί να προσφέρει έναν τρόπο να ξεφύγουμε από την πίεση της συνεχούς δραστηριότητας και να εστιάσουμε σε πιο προσωπικές εμπειρίες. Ωστόσο, δεν είναι για όλους. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν χαρά στην εξερεύνηση νέων τόπων, την αδρεναλίνη των περιπετειών και την κοινωνική σύνδεση, και το να αποφεύγουν αυτές τις εμπειρίες μπορεί να τους περιορίσει από την πλήρη απόλαυση της ζωής. Όπως με κάθε φιλοσοφία ή τάση, η ισορροπία είναι το κλειδί. Το JOMO μπορεί να είναι πολύτιμο για κάποιους, αλλά για άλλους, το FOMO και η αδιάκοπη αναζήτηση εμπειριών μπορούν να είναι εξίσου σημαντικά για την προσωπική τους ευτυχία.
Διαβάστε Επίσης
