Οι δασκάλες γιόγκα Νάντια Σανταμούρη και Μαρίνα Παππά
Αν αγαπάτε τη γιόγκα ή απλά θέλετε να τη δοκιμάσετε απολαμβάνοντας παράλληλα την εξοχή, η συμμετοχή σε ένα yoga retreat είναι ιδανική ευκαιρία και αυτό που διοργανώνουν από την Παρασκευή 17 Νοεμβρίου έως και την Κυριακή 19 Νοεμβρίου στα Λαγκάδια της Αρκαδίας στο φιλόξενο "Maniatis Hotels & Resort" οι δασκάλες της γιόγκα Νάντια Σανταμούρη και Μαρίνα Παππά μας κέντρισε το ενδιαφέρον.
Μέσα από την πρακτική, τις αναπνοές και την θεωρία της ενεργειακής μας ανατομίας και των ενεργειακών κέντρων (chakras) που είναι τοποθετημένα κατά μήκος της σπονδυλικής μας στήλης, μέσα από τις θέσεις και τις αντιθέσεις της ίδιας της ζωής, υπόσχονται να μας βοηθήσουν "στη σύνθεση του προσωπικού μας βίου και την ισορροπία που χρειάζεται το σώμα, ο νους και το πνεύμα για να απολαύσουν το θείο δώρο της ζωής".
Τα Λαγκάδια, αμφιθεατρικά χτισμένο κεφαλοχώρι με εντυπωσιακά αρχοντικά - από εδώ κατάγονταν άλλωστε οι περίφημοι Λαγκαδινοί μάστοες που έχτισαν τα περισσότερα χωριά της περιοχής - συγκεντρώνουν τους λάτρεις της παραδοσιακής αρχιτεκτονικής με τα επιβλητικά σπίτια της επάνω γειτονιάς, και τις όμορφες, πετρόχτιστες κρήνες.
Οι τιμές ξεκινούν από 190 για διαμονή σε τρίκλινο δωμάτιο και περιλαμβάνουν πρωινό και ένα γεύμα ημερησίως, 4 πρακτικές yoga, θεωρία της ενεργειακής ανατομίας (Nandis - Ida- Pigala και Chakras) και ομαδικές δραστηριότητες.
Επικοινωνία και κρατήσεις: Νάντια Σανταμούρη, 6947619726, anastasiasantamouris@gmail.com και Μαρίνα Παππά 6936982428, pappa.marina@yahoo.com
Διαβάστε Επίσης
