Καλοκαιρινό reatreat με γιόγκα, πιλάτες και διαλογισμό

Μια εναλλακτική πρόταση από το Zen Rocks Mani, σε ένα μαγευτικό τοπίο, που υπόσχεται ψυχοσωματική ανανέωση.

Καλοκαιρινό reatreat με γιόγκα, πιλάτες και διαλογισμό

Όταν συζητάμε για αποφορτισμό στις καλοκαιρινές διακοπές, το μυαλό μας πηγαίνει σε ηλιοθεραπείες και δροσιστικά μακροβούτια. Το θέρετρο Zen Rocks Mani, ωστόσο, έχει να προτείνει ένα εναλλακτικό zone out, προσφέροντας αναζωογονητικά, εβδομαδιαία reatreat με γιόγκα, πιλάτες και διαλογισμό ζεν. Περιτριγυρισμένο από ελαιώνες, το Zen Rocks Mani δεν αρκείται στην γαλήνη του φυσικού τοπίου και στη σωματική άσκηση. Η Βιβή Λέτσου, με τον σύζυγο της Eraj Shakib, ιδιοκτήτες του Avocado Cafe & NYSY Yoga-Pilates Studio στην Αθήνα, ισχυρίζονται ότι το Zen Rocks είναι μια εμπειρία που εξοικειώνει τον επισκέπτη με μια φιλοσοφία ζωτική και δημιουργική.

Καλοκαιρινό reatreat με γιόγκα, πιλάτες και διαλογισμό - εικόνα 1

Το όραμα του Zen Rocks Mani, λοιπόν, αφορά πολλά περισσότερα από την ενσυνείδητη σωματική άσκηση. Επανδρωμένο από μια ομάδα έμπειρων δασκάλων, στοχεύει στη δημιουργία μιας όασης που θα μοιράσει ψυχική ανάταση και θετικό τρόπο σκέψης. Παράλληλα, προωθεί μια νόστιμη χορτοφαγική, υγιεινή κουζίνα από τους vegetarian chef του Avocado Cafe. Αξιοποιώντας φρέσκα, ντόπια υλικά από τη χερσόνησο της Μάνης, όπως το βιολογικό ελαιόλαδο που παράγει το κατάλυμα, σερβίρει γευστικές συνταγές που μαζί με την επισταμένη άσκηση, προσφέρουν μια μοναδική μίξη σωματικής ευεξίας και πνευματικής ισορροπίας.

Τελευταία άρθρα Travel

Από τη Γερμανία με πνεύμα Χριστουγέννων - Μια συνέντευξη με τον Πρέσβη, Andreas Kindl

Μιλήσαμε με τον Πρέσβη Andreas Kindl για τις χριστουγεννιάτικες γερμανικές παραδόσεις της πατρίδας του με αφορμή το θέμα του παιδικού διαγωνισμού ζωγραφικής της Πρεσβείας.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΕΝΑ ΓΚΟΒΑΡΗ
28/11/2025

Ιαπωνία ή Νότια Κορέα; Τελικός προορισμός οι ανθισμένες κερασιές

Ταξίδι στην Ανατολή: "Κρας τεστ" ανάμεσα σε Ιαπωνία και Νότια Κορέα - Εκεί που την άνοιξη ανθίζουν οι κερασιές και ο ρομαντισμός της φύσης καθηλώνει.

Το πρώτο 5άστερο ξενοδοχείο της Ζακύνθου μας δείχνει το νέο του πρόσωπο

Η νέα εποχή του εμβληματικού ξενοδοχείου της Ζακύνθου Lesante Classic ξεκίνησε με μια ανανέωση υψηλών προτύπων.

Η easyJet ενώνει απευθείας Ήπειρο και Αγγλία

Η αεροπορική εταιρεία εγκαινιάζει μια νέα απευθείας σύνδεση από το ερχόμενο καλοκαίρι.

"Albergo Botti": Μια βενετσιάνικη ιστορία φιλοξενίας

Αναβιώνοντας την αίγλη του παρελθόντος σε ένα εξαιρετικά προσεγμένο setting, το "Albergo Botti", που λειτούργησε ως boutique hotel από το καλοκαίρι του 2025, επαναπροσδιορίζει την έννοια της αστικής φιλοξενίας.

Τι ετοιμάζει η easyJet για τη Black Friday;

Η αεροπορική προσφέρει έκπτωση με την αφορμή της ημέρας για ταξίδια από 5 Δεκεμβρίου 2025 έως και 22 Μαρτίου 2026.

Τα ξενοδοχεία του χειμώνα: Πού θα μείνεις στις φετινές χειμερινές σου εξορμήσεις

Αν ετοιμάζεστε για χειμερινές και Χριστουγεννιάτικες διακοπές στην Ελλάδα αυτά είναι τα ξενοδοχεία που πρέπει να τσεκάρετε!