Καλοκαιρινό reatreat με γιόγκα, πιλάτες και διαλογισμό

Μια εναλλακτική πρόταση από το Zen Rocks Mani, σε ένα μαγευτικό τοπίο, που υπόσχεται ψυχοσωματική ανανέωση.

Καλοκαιρινό reatreat με γιόγκα, πιλάτες και διαλογισμό

Όταν συζητάμε για αποφορτισμό στις καλοκαιρινές διακοπές, το μυαλό μας πηγαίνει σε ηλιοθεραπείες και δροσιστικά μακροβούτια. Το θέρετρο Zen Rocks Mani, ωστόσο, έχει να προτείνει ένα εναλλακτικό zone out, προσφέροντας αναζωογονητικά, εβδομαδιαία reatreat με γιόγκα, πιλάτες και διαλογισμό ζεν. Περιτριγυρισμένο από ελαιώνες, το Zen Rocks Mani δεν αρκείται στην γαλήνη του φυσικού τοπίου και στη σωματική άσκηση. Η Βιβή Λέτσου, με τον σύζυγο της Eraj Shakib, ιδιοκτήτες του Avocado Cafe & NYSY Yoga-Pilates Studio στην Αθήνα, ισχυρίζονται ότι το Zen Rocks είναι μια εμπειρία που εξοικειώνει τον επισκέπτη με μια φιλοσοφία ζωτική και δημιουργική.

Καλοκαιρινό reatreat με γιόγκα, πιλάτες και διαλογισμό - εικόνα 1

Το όραμα του Zen Rocks Mani, λοιπόν, αφορά πολλά περισσότερα από την ενσυνείδητη σωματική άσκηση. Επανδρωμένο από μια ομάδα έμπειρων δασκάλων, στοχεύει στη δημιουργία μιας όασης που θα μοιράσει ψυχική ανάταση και θετικό τρόπο σκέψης. Παράλληλα, προωθεί μια νόστιμη χορτοφαγική, υγιεινή κουζίνα από τους vegetarian chef του Avocado Cafe. Αξιοποιώντας φρέσκα, ντόπια υλικά από τη χερσόνησο της Μάνης, όπως το βιολογικό ελαιόλαδο που παράγει το κατάλυμα, σερβίρει γευστικές συνταγές που μαζί με την επισταμένη άσκηση, προσφέρουν μια μοναδική μίξη σωματικής ευεξίας και πνευματικής ισορροπίας.

Διαβάστε ακόμα

Τελευταία άρθρα Travel

Ο Όλυμπος βρήκε το boutique hotel του!

Το τεσσάρων αστέρων "Olympus Mediterranean Boutique Hotel" στο Λιτόχωρο υποδέχεται τα weekends του φθινοπώρου και του χειμώνα στα καλύτερά του.

14/10/2025

Η νέα εποχή του Athenaeum Eridanus: Πολυτέλεια, τέχνη και φιλοξενία στην καρδιά της Αθήνας

Με ένα λαμπερό cocktail party και φόντο τη φωτισμένη Ακρόπολη, ο Όμιλος Athenaeum Hotels εγκαινίασε το ανανεωμένο 4* plus Athenaeum Eridanus Luxury Hotel.

Για τον Μιχάλη Κούλογλου, η Σαντορίνη δεν είναι "ευκαιρία" αλλά τόπος ζωής

Συναντήσαμε τον οινοποιό της Kyanos Wines στη Vedema 2025 και μιλήσαμε για τη διεθνή επιτυχία του Orycton και το μέλλον της μικροοινοποίησης.

Αυτό το ανερχόμενο boutique οινοποιείο βρίσκεται σε ένα νησί που μάλλον δεν έχεις πάει

Η Ιωάννα Βαμβακούρη μας ξεναγεί στο πρώτο οινοποιείο στη Θηρασιά που άνοιξε μαζί με τους Βαγγέλη Γεροβασιλείου και Βασίλη Τσακτσαρλή και μοιράζεται μαζί μας ένα διαφορετικό οινικό όνειρο.

10 πόλεις του κόσμου που κάθε γνήσιος λάτρης της πίτσας οφείλει να επισκεφτεί

Λατρεύεις την πίτσα; Πρέπει να ταξιδέψεις σε αυτά τα μέρη (και όχι, δεν είναι όλα στην Ιταλία)

"Ο επισκέπτης δεν μένει απλώς κάπου, αλλά ζει, εργάζεται, συναναστρέφεται"- Τα νέα standards της φιλοξενίας

Με αφορμή το Hotel Experience ένα διήμερο exhibition- congress αφιερωμένο στον σχεδιασμό, την κουλτούρα και τη στρατηγική brand στη φιλοξενία, ο Βασίλης Μπαρτζώκας, ιδρυτής της Design Ambassador, μας παρουσιάζει το όραμα πίσω από τη διοργάνωση.

Αποστολή Σαντορίνη: Ο φετινός τρύγος μέσα από τα πρόσωπα, οι προκλήσεις μίας ιδιαίτερης χρονιάς και η επόμενη μέρα

Ταξιδέψαμε στη Σαντορίνη, βιώσαμε από κοντά την εμπειρία του φετινού τρύγου και συνομιλήσαμε με τα πρόσωπα των οινοποιείων τα οποία μεταφέρουν το αφήγημα από όλες τις πτυχές.