Καλοκαιρινό reatreat με γιόγκα, πιλάτες και διαλογισμό

Μια εναλλακτική πρόταση από το Zen Rocks Mani, σε ένα μαγευτικό τοπίο, που υπόσχεται ψυχοσωματική ανανέωση.

Καλοκαιρινό reatreat με γιόγκα, πιλάτες και διαλογισμό

Όταν συζητάμε για αποφορτισμό στις καλοκαιρινές διακοπές, το μυαλό μας πηγαίνει σε ηλιοθεραπείες και δροσιστικά μακροβούτια. Το θέρετρο Zen Rocks Mani, ωστόσο, έχει να προτείνει ένα εναλλακτικό zone out, προσφέροντας αναζωογονητικά, εβδομαδιαία reatreat με γιόγκα, πιλάτες και διαλογισμό ζεν. Περιτριγυρισμένο από ελαιώνες, το Zen Rocks Mani δεν αρκείται στην γαλήνη του φυσικού τοπίου και στη σωματική άσκηση. Η Βιβή Λέτσου, με τον σύζυγο της Eraj Shakib, ιδιοκτήτες του Avocado Cafe & NYSY Yoga-Pilates Studio στην Αθήνα, ισχυρίζονται ότι το Zen Rocks είναι μια εμπειρία που εξοικειώνει τον επισκέπτη με μια φιλοσοφία ζωτική και δημιουργική.

Καλοκαιρινό reatreat με γιόγκα, πιλάτες και διαλογισμό - εικόνα 1

Το όραμα του Zen Rocks Mani, λοιπόν, αφορά πολλά περισσότερα από την ενσυνείδητη σωματική άσκηση. Επανδρωμένο από μια ομάδα έμπειρων δασκάλων, στοχεύει στη δημιουργία μιας όασης που θα μοιράσει ψυχική ανάταση και θετικό τρόπο σκέψης. Παράλληλα, προωθεί μια νόστιμη χορτοφαγική, υγιεινή κουζίνα από τους vegetarian chef του Avocado Cafe. Αξιοποιώντας φρέσκα, ντόπια υλικά από τη χερσόνησο της Μάνης, όπως το βιολογικό ελαιόλαδο που παράγει το κατάλυμα, σερβίρει γευστικές συνταγές που μαζί με την επισταμένη άσκηση, προσφέρουν μια μοναδική μίξη σωματικής ευεξίας και πνευματικής ισορροπίας.

Διαβάστε ακόμα

Τελευταία άρθρα Travel

Τι μας κάνει να επιστρέφουμε ξανά και ξανά στον ίδιο ταξιδιωτικό προορισμό;

Ενώ πολλοί ταξιδιώτες αναζητούν απρόσμενες προκλήσεις και νέες εμπειρίες, αρκετοί βρίσκουν χαρά στο να επισκέπτονται το safe destination place τους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΕΒΗ ΣΑΛΑΓΙΑΝΝΗ
06/01/2026

Λένε πως αυτά είναι τα πιο αγχωτικά αεροδρόμια της Ευρώπης

Με αφορμή το "πάγωμα" αφίξεων και αναχωρήσεων στο ελληνικό FIR, παρουσιάζεται το top 23, με κορυφαίο το αεροδρόμιο Lisbon Portela της Λισαβόνας.

Σούπερ μάρκετ... σαφάρι, hushpitality και όλες οι τάσεις που θα απασχολήσουν το 2026 τα ταξίδια μας

Tα δεδομένα και οι εξπέρ του τουρισμού μίλησαν. Ξεφυλλίσαμε διεθνείς εκδόσεις και αναλυτικές αναφορές για το ταξίδι και συγκεντρώσαμε έξι προβλέψεις για τη νέα χρονιά.

Καππαδοκία: Η γη της Ανατολίας και η ανερχόμενη γαστρονομία της

Από τα αερόστατα στις πρώτες γαστρονομικές διακρίσεις Michelin: ένα once in a lifetime ταξίδι στη μυστηριακή πατρίδα του Αϊ-Βασίλη.

Όλες οι αργίες και τα τριήμερα του 2026

Βγάλτε ημερολόγιο και οργανωθείτε, προκειμένου να κλείσετε εγκαίρως τα εισιτήριά σας ή να κάνετε τον προγραμματισμό σας.

Ταγγέρη: 48 ώρες στο σταυροδρόμι δύο ηπείρων

Με φόντο το στενό του Γιβραλτάρ, εκεί όπου Ευρώπη και Αφρική σμίγουν, η Ταγγέρη σε μαγνητίζει με τη μυστηριακή της αύρα.

Οι ταξιδιωτικοί προορισμοί του 2026: Απ’ το βέλγικο Pompidou, στο Μπόλιγουντ

Αντλούμε έμπνευση από εναλλακτικούς προορισμούς όσο και πρακτικές λύσεις για αποδράσεις που εκπλήσσουν, και μας κρατούν σε πολιτιστική εγρήγορση - απ’ τις Βρυξέλλες στο Δελχί.