Το βιβλίο ωφελεί σοβαρά την υγεία

Με αφορμή το 29ο Παζάρι Βιβλίου στην πλατεία Κλαυθμώνος (έως 15 Φεβρουαρίου), συγκεντρώσαμε τέσσερις λόγους που η ανάγνωση στη σύγχρονη εποχή "κάνει καλό".

Παζάρι βιβλίου © Shutterstock

"Ο κόσμος σήμερα δεν διαβάζει”. Αυτή είναι μια φράση που την ακούμε πολύ τα τελευταία χρόνια. Είναι όμως αλήθεια; Σε μια πρόσφατη συζήτηση που διοργάνωσε το Μεταπτυχιακό "Δημιουργική γραφή, θέατρο, πολιτισμικές βιομηχανίες” στην Εθνική Βιβλιοθήκη, άνθρωποι του βιβλίου μάς έδωσαν την εντύπωση ότι αυτό δεν είναι όλη η αλήθεια. Σίγουρα η ανάγνωση δεν είναι και το πιο δημοφιλές χόμπι, όμως το βιβλίο σαν πολιτισμικό αγαθό, σαν έννοια αν θέλετε, επιβιώνει. Ακόμα και με την επέλαση της τεχνολογίας, όπως το e-book. Κάτι συμβαίνει με την αφή και μυρωδιά του τυπωμένου χαρτιού που εξακολουθεί να μας συναρπάζει. Και επιβιώνει γιατί παράλληλα προσαρμόζεται στην εποχή (όπως θα διαπιστώσουμε στον κόσμο του TikTok και του BookTok) ή μετουσιώνεται μέσα από άλλες τέχνες όπως το θέατρο (σταθερά σε ανοδική τροχιά είναι η δραματοποιημένη λογοτεχνία).

Έχοντας αυτά κατά νου, και με την αφορμή του 29ου Παζαριού Βιβλίου στην πλατεία Κλαυθμώνος (έως 15 Φεβρουαρίου), συγκεντρώσαμε 4 λόγους που το βιβλίο μάς είναι ωφέλιμο, ειδικά στη σημερινή εποχή.

Παζάρι βιβλίου

Αναγνώστης-οθόνη 1-0

Δεν αποτελεί πρωτοτυπία να πούμε ότι η εποχή μας είναι πέρα για πέρα ψηφιακή. Το screen time μας αυξάνεται (και λόγω δουλειάς πολλές φορές), με τα δάχτυλά μας διανύουμε χιλιόμετρα σκρολ, το AI έχει γίνει ο προσωπικός μας βοηθός/εξομολογητής/παντογνώστης. Επομένως, στο σήμερα, κάθε δραστηριότητα που είναι ευχάριστη μεν, δεν εκπέμπει ακτινοβολία δε, είναι ωφέλιμη. Τόσο ως ψυχαγωγία όσο και ως αποφυγή των επιπτώσεων της εκεταμένης παραμονής μπροστά στην οθόνη: από μάτια που πονούν ως αυξημένα επίπεδα κατάθλιψης.

Αργά όπως… φουσκώνει το προζύμι

Ένα νέο trend ή, αν θες, πρόταση που προέκυψε ως ανάχωμα στο διαρκές άγχος και τρέξιμο που βιώνουμε στις σύγχρονες πόλεις, είναι το slow living. Σε απλά ελληνικά, δηλαδή, πρόκειται για την επιλογή του να καταπιάνεσαι με χόμπι τα οποία απαιτούν χρόνο και δεν δίνουν άμεσα τα αποτελέσματά τους. Σε αυτά συγκαταλέγονται το να φτιάχνεις ψωμί "ταΐζοντας" το προζύμι σου, το πλέξιμο, ακόμα και η κεραμική. Γιατί όχι λοιπόν και το βιβλίο; Η ανάγνωση, ναι, προϋποθέτει χρόνο και κάποια προσοχή. Δεν μας "βομβαρδίζει” με εγρήγορση και γρήγορη ικανοποίηση. Γι’ αυτό ακριβώς μπορεί να μας βοηθήσει να χαλαρώσουμε, να σταματήσουμε τον κύκλο του άγχους, να έρθουμε πίσω σε ανθρώπινους ρυθμούς.

παζάρι βιβλιου πλατεία Κλαυθμώνος

Ταξίδια από χαρτί

Τα μπρος-πίσω στον χρόνο δεν είναι εφικτά -ακόμη (;). Να πας σε κάθε κουκκίδα του χάρτη επίσης χλωμό. Κι ακόμη κι αν πας στις περισσότερες, ίσως δεν θα έχεις τον χρόνο να γνωρίσεις στην ουσία του κάθε πολιτισμό με τον οποίο θα έρθεις σε επαφή. Η λύση λοιπόν (που θα σου βγει και σε… τιμή ευκαιρίας) είναι να πλοηγηθείς στις σελίδες ενός βιβλίου. Από ποίηση Ινουίτ μέχρι μυθιστορήματα από τη Λατινική Αμερική και την Αφρική, η λογοτεχνία είναι μια πρώτης τάξεως ευκαιρία να μεταφερθείς νοητά σε μακρινά μέρη -και με ντόπιο οδηγό. Και για να μη μιλήσουμε και για τα ταξίδια μέσα στο νου των ανθρώπων, τις μύχιες σκέψεις και τα συναισθήματά τους. Εκεί, άλλωστε, πρόσβαση, δεν θα αποκτήσουμε ποτέ…

Book besties

Η ανάγνωση μπορεί να θεωρηθεί από αρκετούς ένα "μοναχικό σπορ”. Συμβαίνει ατομικά, συνήθως στον προσωπικό μας χώρο, και απαιτεί κάποια απόσυρση από τα τριγύρω ώστε να συγκεντρωθούμε. Ωστόσο, πριν την τυπογραφία, η λογοτεχνία εντασσόταν σε μια ομαδική συνθήκη (ας θυμηθούμε τα γνωστά μας ομηρικά έπη και τους ραψωδούς που τα απήγελλαν στο πλήθος). Στη σύγχρονη εποχή, που ο κόβιντ μάς άφησε το τραύμα του "εντός”, το βιβλίο γίνεται ξανά ένας τρόπος να συνδεθούμε. Με ένα βιβλίο από το Φεστιβάλ, μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας λέσχη ανάγνωσης ή να συμμετάσχετε σε μία. Ή μπορείτε να επισκεφθείτε μία από τις πολλές βιβλιοπαρουσιάσεις στην πόλη και να γνωρίσετε από κοντά τους αγαπημένους σας συγγραφείας. Ακόμη και το ίδιο το φεστιβάλ (μαζί με άλλα που συμβαίνουν σε Αθήνα και όχι μόνο) αποτελεί μια αφορμή για βόλτα, συζήτηση και έξοδο.

Διαβάστε Επίσης

Διαβάστε ακόμα

Τελευταία άρθρα Τέχνες

Οι Kalos&Klio φτιάχνουν έναν ιδιότυπο κήπο μέσα στην Kalfayan

Η έκθεση έχει ανοίξει για το κοινό και θα διαρκέσει έως τον Φεβρουάριο.

ΓΡΑΦΕΙ: ATHINORAMA TEAM
25/01/2026

Στα χνάρια του Ιωάννη Καποδίστρια

Ο πρώτος Κυβερνήτης της Ελλάδας, με τη δική του φωνή, ολοκληρωτικά δοσμένος στο νέο βιβλίο της Μαρίας Ανδρικοπούλου από τις εκδόσεις Καλέντη

Οι "GuruShots" φέρνουν τις φωτογραφίες τους στην Κυψέλη

Μια διεθνής συλλογή εικόνων από δημιουργούς όλου του κόσμου, σε τέσσερις θεματικές ενότητες.

Μια σειρά δημιουργικών εργαστηρίων για παιδιά ζωντανεύει στο Βιομηχανικό Μουσείο Φωταερίου

Εικαστικά εργαστήρια, εμπνευσμένα από τα υλικά και τις πρώτες ύλες του παλιού εργοστασίου φωταερίου, προσκαλούν και φέτος τα παιδιά σε ένα ταξίδι παιχνιδιού και καλλιτεχνικής εξερεύνησης.

"Endangered Games" μέσα στην γκαλερί Intermission

Ο καλλιτέχνης Σωκράτης Φατούρος δηµιουργεί ένα περιβάλλον που εµπεριέχει εικόνες απροσδιόριστου χρόνου.

Το Atopos ανοίγει ξανά, αυτή τη φορά στη γειτονιά του Πειραιά

Ο νέος εκθεσιακός χώρος του Atopos ενεργοποιεί το αρχείο του Paranoise Radio μέσα από hip hop, electro, bass, drum’n’bass και techno ήχους.