Με ποδήλατο στην Αθήνα σε 5 απλά βήματα

Bike Friendly… γίνεσαι, δεν γεννιέσαι, λέει ο Σπύρος Παπαγεωργίου.

Με ποδήλατο στην Αθήνα σε 5 απλά βήματα

Το να συζητάμε «γιατί ποδήλατο» σε μια ευρωπαϊκή πρωτεύουσα το 2018, είναι λίγο σαν να εξηγούμε γιατί δεν έχει νόημα να… ψαρεύεις στα συντριβάνια. Με τις περισσότερες μεγαλουπόλεις να προσανατολίζονται στο να απαγορεύσουν την κυκλοφορία μηχανοκίνητων οχημάτων στο κέντρο τους ή να επενδύουν δεκάδες εκατομμύρια για ποδηλατοδρόμους, είναι χαμένος χρόνος να συζητάς γιατί το ποδήλατο μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής σε μια πόλη και μάλιστα με την ελάχιστη δυνατή επένδυση. Για να αναπτυχθεί όμως το ποδήλατο σε μια πόλη - πέρα από τις υποδομές που είναι πρωταρχικής σημασίας - χρειάζεται και χρήστες ποδηλάτου! Δεν θα συζητήσουμε το γιατί πρέπει να βάλουμε το ποδήλατο στη ζωή μας αλλά το πώς μπορούμε να το κάνουμε αυτό σε 5 απλά βήματα.

#1 Προσοχή στο ποδήλατο!

Ακούμε και μαθαίνουμε πως πρέπει να προσέχουμε τα αυτοκίνητα - και πρέπει - αλλά συχνά διαπιστώνω πως δεν προσέχουμε το ποδήλατο. Το δικό μας! Το ποδήλατό μας πρέπει να είναι σε καλή κατάσταση όταν κινούμαστε σε δρόμο με άλλα οχήματα. Όπως το αυτοκίνητό μας πρέπει να έχει καλά ελαστικά και να λειτουργούν τα φρένα, το ίδιο ισχύει και για το ποδήλατο! Πρέπει να είναι λειτουργικό και ασφαλές: να έχει καινούργια ελαστικά, σωστά φουσκωμένα (η πίεση αναγράφεται στο πλάι του ελαστικού σε PSI - ψάξτε το!) - τα φρένα να λειτουργούν (τα πατάμε και τα δύο μαζί, ποτέ το ένα) και οι ταχύτητες να αλλάζουν. Αν κυκλοφορούμε βράδυ θέλουμε οπωσδήποτε ένα σετ φωτάκια. Αυτά είναι όλα!

Βήμα 1: φροντίζουμε το ποδήλατό μας να είναι σε καλή κατάσταση!

Με ποδήλατο στην Αθήνα σε 5 απλά βήματα - εικόνα 1

#2 Ξεκινάμε με μικρά βήματα…

Αν σας τρομάζει η ιδέα του να πάτε με το ποδήλατο από τη Γλυφάδα στην Κηφισιά, έχετε δίκιο. Κι εμάς! Έξυπνη μετακίνηση σημαίνει συνδυαστική μετακίνηση. Ευτυχώς έχουμε την ευκαιρία να υπάρχουν διαφορετικά μέσα μετακίνησης και πρέπει να τα χρησιμοποιούμε ανάλογα. Το ποδήλατο είναι ιδανικό μέσο για αποστάσεις περίπου 5 έως 8 χιλιόμετρα. Και μάλιστα είναι και το πιο γρήγορο. Αν θέλετε να ξεκινήσετε να βάλετε το ποδήλατο στη ζωή σας - προτείνεται ανεπιφύλακτα - ξεκινήστε με μικρά βήματα. Πρώτα μια βόλτα στη γειτονιά, σε ένα πάρκο αν υπάρχει (το Άλσος Συγγρού, το Πεδίον του Αρεως, ο Εθνικός Κήπος, το Άλσος Παγκρατίου, η Ακαδημία Πλάτωνος ειναι μερικά παραδείγματα). Εξοικειωθείτε με το ποδήλατό σας και με την κίνηση στο δρόμο πριν αποφασίσετε να πάτε πιο μακριά. Και μετά, ξεκινήστε! Τώρα πια δεν σας σταματάει τίποτα.

Βήμα 2: Βόλτες στη γειτονιά ή σε κοντινό πάρκο!

#3 Ο ΚΟΚ ισχύει για όλους!

Το ποδήλατο είναι όχημα. Και κυκλοφορεί στο δρόμο. Άρα πρέπει να συμμορφώνεται με τους κανόνες του ΚΟΚ. Τόσο απλά. Επισημαίνουμε τους βασικούς: ακολουθούμε όλα τα σήματα, οδηγούμε δεξιά, δεν φοράμε ακουστικά, δεν χρησιμοποιούμε κινητό τηλέφωνο, δεν ανεβαίνουμε στο πεζοδρόμιο, το ποδήλατο πρέπει να έχει οπωσδήποτε δύο φρένα, χρησιμοποιούμε φωτα εμπρός-πίσω το βράδυ, επιτρέπεται η κίνηση του ποδηλάτου στις λεωφορειολωρίδες ακόμα και σε αυτές που είναι αντίθετης φοράς. Επίσης, απαγορεύεται να σύρουν ζώα με λουρί αλλά και να έχουν δεύτερο επιβάτη στο ποδήλατο! Σε σχέση με το αλκοόλ, ισχύει ότι και για τα αυτοκίνητα. Η κυκλοφορία στους πεζόδρομους παραμένει «γκρίζο» σημείο γιατί ενώ οι οδηγίες του ΥΠΟΜΕΔΙ για το ποδήλατο αναφέρουν πως επιτρέπεται η κυκλοφορία σε πεζοδρόμους με χαμηλούς φόρτους, ο ΚΟΚ αναφέρει πως οι πεζόδρομοι είναι για πεζούς (βέβαια επιτρέπονται αυτοκίνητα όταν πηγαίνουν σε parking…)

Βήμα 3: Ακολουθούμε τον ΚΟΚ και αν δεν τον γνωρίζουμε, είμαστε υποχρεωμένοι να τον μάθουμε!

Με ποδήλατο στην Αθήνα σε 5 απλά βήματα - εικόνα 2

#4 Back street boys and girls

Σκεφτείτε πώς δρομολογείται η κίνηση των αυτοκινήτων στην Αθήνα: από τους βασικούς οδικούς άξονες, οι οποίοι εξυπηρετούν τα μέσα μαζικής μεταφοράς και τα ταξί. Και μετά, σκεφτείτε τι γίνεται ένα δρόμο πάνω ή κάτω από τους βασικούς οδικούς άξονες: τίποτα, είναι σχεδόν ελεύθεροι από κίνηση! Με κάποιο μαγικό τρόπο λοιπόν, η Αθήνα διαθέτει ένα «δίκτυο» από φιλικές στο ποδήλατο διαδρομές που απλώς δεν είναι οι μεγάλες λεωφόροι. Είναι οι γειτονιές της. Στο Παγκράτι, στα Πατήσια (Άνω - Κάτω), στα Πετράλωνα, στο Θησείο, στα Εξάρχεια, στον Κεραμεικό, στο Γκάζι - παντού υπάρχουν τέτοια δίκτυα.

Για όποιον έχει δοκιμάσει να κινηθεί στην Αθήνα με ποδήλατο - και πιστέψτε με είναι πολλοί - οι δρόμοι αυτοί αποτελούν μια αληθινή διέξοδο για να διασχίσει κάποιος αυτή την πόλη ή απλώς να μετακινηθεί από το ένα σημείο στο άλλο. Είναι αλήθεια πως στην αρχή, είναι δύσκολο να ξεκινήσεις να διαφοροποιείς τις επιλογές σου ανάλογα με το μέσο που χρησιμοποιείς. Έχουμε μάθει να το κάνουμε όταν περπατάμε - αλλιώς θα πας με τα πόδια και αλλιώς με το αυτοκίνητο - αλλά ακόμα όχι με το ποδήλατο. Λύσεις υπάρχουν: η εξαιρετική εφαρμογή Bike Citizens - αποτελεί μια εντυπωσιακή εφαρμογή GPS για smart phones, που επιλέγει για σένα, τις πιο ασφαλείς και φιλικές στο ποδήλατο διαδρομές στην πόλη σου. Την χρησιμοποιώ τακτικά και έχει τύχει να βρεθώ σε σημεία που δεν γνώριζα καν πως υπήρχαν, για παράδειγμα στη διαδρομή Κάτω Κηφισιά - Άνω Πατήσια, δεν βγήκα σχεδόν ποτέ σε κεντρικό δρόμο! Ποτέ.

Βήμα 4: Επιλέγουμε δευτερεύοντες δρόμους και όχι κεντρικούς!

Με ποδήλατο στην Αθήνα σε 5 απλά βήματα - εικόνα 3

#5 Προσέχουμε για να το έχουμε!

Ό,τι μπορεί να κλαπεί, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να κλαπεί. Και το ποδήλατο δεν εξαιρείται απ’ αυτόν τον σκληρό κανόνα! Τα όπλα σας είναι συγκεκριμένα, καθώς υπάρχουν 3 τρόποι να μην σας κλέψουν το ποδήλατο:
• Να μην το αφήνετε ποτέ από τα μάτια σας,
• Χρησιμοποιήστε τα parking αυτοκινήτων (θα εκπλαγείτε με το πόσο πρόθυμοι είναι όλοι να δεχτούν το ποδήλατό σας),
• Να επιλέξτε διπλωτό ποδήλατο για να το έχετε πάντα μαζί σας.

Εννοείται πως μια καλή κλειδαριά και το κλείδωμα σε σημείο όπου υπάρχει κίνηση και φως, αποτελούν δύο βασικές κινήσεις προκειμένου να έχετε μεγαλύτερη σιγουριά αν δεν μπορείτε να κάνετε τίποτε από τα παραπάνω.

Βήμα 5: Το ποδήλατο και τα μάτια σας!

Με ποδήλατο στην Αθήνα σε 5 απλά βήματα - εικόνα 4

Με το ποδήλατό μου στην Αθήνα

Ακολουθώντας τις παραπάνω συμβουλές, είναι βέβαιο πως μπορείτε να βάλετε το ποδήλατο στην καθημερινότητά σας ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου και φυσικής κατάστασης. Η σημαντικότερη συμβουλή είναι το «σιγά σιγά» και πάντα με «κοινή λογική». Έτσι κι αλλιώς το ποδήλατο είναι τόσο απλό, φιλικό, εύκολο και κυρίως λογικό μέσο μετακίνησης που δεν μπορεί να κάνετε λάθος!

Διαβάστε ακόμα

Τελευταία άρθρα Τέχνες

Πού θα γιορτάσουμε τις φετινές Ευρωπαϊκές Ημέρες Πολιτιστικής Κληρονομιάς;

Η Αθήνα εξερευνά το φετινό θέμα "Αρχιτεκτονική Κληρονομιά - Γεφυρώνοντας το παρελθόν με το μέλλον" σε τέσσερις χώρους πολιτισμού: Πινακοθήκη, Ψηφιακό Μουσείο Ακαδημίας Πλάτωνα, Πολιτιστικό Κέντρο "Μελίνα", Μουσείο "Αγγελική Χατζημιχάλη".

ΓΡΑΦΕΙ: ATHINORAMA TEAM
18/09/2025

Μια μελέτη για το προσφυγικό ως πεδίο σύγκρουσης στην ελληνική κοινωνία

Κυκλοφόρησε μόλις από τις εκδόσεις νήσος ο συλλογικό τόμος "Το "Προσφυγικό ζήτημα" ως διακύβευμα κοινωνικών συγκρούσεων στην Ελλάδα | Έρευνα των αλληλέγγυων, των προσφυγικών και των ρατσιστικών δράσεων σε Λέσβο, Χίο και Σάμο".

Το 11ο Διεθνές Φεστιβάλ Ποίησης Αθηνών ξεκινά!

Το Μέγαρο Μουσικής υποδέχεται ποιητές από την Ελλάδα και το εξωτερικό για την τελετή έναρξης, που θα συνοδευτεί και από μουσική με αφορμή το ποίημα που ένωσε Σεφέρη-Θεοδωράκη.

Καλλιτέχνες με νοητικές αναπηρίες συνθέτουν το δικό τους εικαστικό λεξιλόγιο

Το Ατελιέ του ΕΕΑ "Μαργαρίτα" σβήνει 5 κεράκια και το γιορτάζει με μία αναδρομική έκθεση.

Ευρωπαϊκές Ημέρες Πολιτιστικής Κληρονομιάς στο Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο

Το ΕΑΜ συμμετέχει στον εορτασμό που θα πραγματοποιηθεί με επίκεντρο τον γενικό θεματικό άξονα "Αρχιτεκτονική Κληρονομιά - Γεφυρώνοντας το παρελθόν με το μέλλον"

Αφού υπάρχει το ΕΜΣΤ, τι χρειάζεστε…

Σκέψεις με αφορμή τα τρία χρόνια της νέας εποχής του Εθνικού Μουσείου Σύγχρονης Τέχνης.

Από το δέρμα ως το σπίτι: Πώς ορίζεις σήμερα την "κατοικία";

Η Μαρία Λουίζου φτιάχνει γλυπτά που πραγματεύονται το ζήτημα της κατοικίας.