Θέλετε να βελτιώσετε τις σχέσεις σας, να εξελιχθείτε επαγγελματικά, να ανακαλύψετε τις πραγματικές δυνατότητές σας, να αλλάξετε τον τρόπο που αντιμετωπίζετε την πρωινή γυμναστική ή να θυμηθείτε ίσως πώς ήταν να είστε παιδί διαβάζοντας στην επόμενη γενιά ένα βιβλίο γεμάτο από την αθωότητα των παιδικών μας χρόνων; Οι τρεις νέοι τίτλοι από την Key Books προσφέρουν όλα τα παραπάνω.
Τζούλι Φολιάνο: "Πότε είναι τα γενέθλιά µου;"
Ένα καταπληκτικό βιβλίο που θέτει το αιώνιο παιδικό ερώτημα "πότε είναι τα γενέθλιά μου;" από την καταξιωμένη συγγραφέα Τζούλι Φολιάνο και τον πολυβραβευμένο εικονογράφο Κρίστιαν Ρόμπινσον. Τα γενέθλια είναι ό,τι πιο μαγικό για τα παιδιά και σ’ αυτό το βιβλίο, γραμμένο στο α΄ πρόσωπο, βλέπουμε τη λαχτάρα, τη χαρά και την αθωότητα που νιώθουν περιμένοντας τα γενέθλιά τους. Διαβάστε απόσπασμα από το βιβλίο εδώ
Γκαούρ Γκόπαλ Ντας - Τα υπέροχα μυστικά της ζωής – Πώς να βρεις ισορροπία και νόημα στη ζωή σου
Κολλημένος στην ανελέητη κίνηση της Βομβάης, ο Γκαούρ Γκόπαλ Ντας συζητάει μαζί με τον εκατομμυριούχο νεαρό φίλο του τον Χάρι. Ξεκινάνε με τα απλά και καθημερινά − το στρες της σύγχρονης ζωής, την οικονομική ανασφάλεια, τις δυσκολίες στις σχέσεις. Μες στη λιμουζίνα του Χάρι οι δύο φίλοι σταδιακά εμβαθύνουν στα μεγάλα ζητήματα της ύπαρξης. Ποιος είναι ο σκοπός της ζωής μας; Ποιο είναι το κλειδί για την ευτυχία που διαρκεί; Ο ινδουιστής μοναχός Γκαούρ Γκόπαλ Ντας μάς οδηγεί σε ένα αξέχαστο ταξίδι αυτογνωσίας και μοιράζεται τις πολύτιμες γνώσεις του, βοηθώντας μας να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις της ζωής. Είτε θέλετε να βελτιώσετε τις σχέσεις σας είτε να εξελιχθείτε επαγγελματικά είτε να ανακαλύψετε τις πραγματικές δυνατότητές σας είτε να συνεισφέρετε στη δημιουργία ενός καλύτερου κόσμου, Τα Υπέροχα Μυστικά της Ζωής θα σας προσφέρουν πολύτιμη καθοδήγηση σε αυτούς τους τομείς της ζωής. Ο Ντας είναι ένας από τους πιο αγαπητούς μοναχούς του κόσμου και μέσα από τα κοινωνικά δίκτυα και τις ομιλίες του έχει μοιραστεί τη σοφία του με εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Τα μαθήματα ζωής και το απόσταγμα των εμπειριών του που παρουσιάζει στο βιβλίο αυτό θα σας εμπνεύσουν να ευθυγραμμίσετε τη ζωή με τα όνειρά σας.
Διαβάστε απόσπασμα από το βιβλίο εδώ
Τζον Ρέιτι: Πώς η άσκηση απογειώνει τη ζωή σου
Ξυπνάς κουρασμένος; Έχεις μνήμη χρυσόψαρου; Σε αγχώνει η καθημερινότητά σου; Υπάρχει λύση! Τα στοιχεία είναι αδιαμφισβήτητα: η αερόβια άσκηση προγραμματίζει το μυαλό σου για κορυφαία απόδοση! Με αφορμή ένα επαναστατικό πρόγραμμα φυσικής αγωγής στο Ιλινόι των Η.Π.Α., όπου 19.000 μαθητές που γυμνάζονταν κάθε πρωί πρώτευσαν σε διεθνείς διαγωνισμούς φυσικής, ο καθηγητής ψυχιατρικής του Χάρβαρντ Τζον Ρέιτι παρουσιάζει τα εντυπωσιακά αποτελέσματα πολυετών ερευνών. Όλες συγκλίνουν στο ότι η άσκηση είναι πραγματικά η καλύτερη άμυνά μας ενάντια στην κατάθλιψη, στη διάσπαση προσοχής, στους εθισμούς, στις επιπτώσεις της εμμηνόπαυσης και στη νόσο Αλτσχάιμερ. Το "Πώς η άσκηση απογειώνει τη ζωή σου" είναι το πρώτο βιβλίο που εξερεύνησε διεξοδικά τη σχέση μεταξύ άσκησης και εγκεφάλου. Οι έρευνες που παραθέτει ο Ρέιτι δεν αφήνουν κανένα περιθώριο αμφισβήτησης: η άσκηση μειώνει το στρες, ανεβάζει τη διάθεση, βελτιώνει τη μνήμη, οξύνει τη σκέψη και εκτοξεύει την απόδοσή σου στα ύψη!
To βιβλίο αυτό θα αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο σκέφτεσαι την πρωινή γυμναστική, και αυτό θα αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο σκέφτεσαι τα πάντα.
Διαβάστε απόσπασμα από το βιβλίο εδώ
