Όταν τα παιδιά έχουν συναισθηματικά ξεσπάσματα, έχουν tantrums, φωνάζουν, είναι θυμωμένα και κλαίνε σπάνια οι γονείς μένουμε ψύχραιμοι. Το μυαλό μας ψάχνει τρόπους για να τα ηρεμήσουμε ενώ ταυτόχρονα φορτώνει…και το δικό μας νευρικό σύστημα, ειδικά αν είμαστε κουρασμένοι, άυπνοι ή αγχωμένοι.
Οι ειδικοί προτείνουν στους γονείς 5 φράσεις που μπορούν να λένε στα παιδιά ώστε να τα ηρεμούν ενώ ταυτόχρονα θα δημιουργούν μια σύνδεση με τα παιδιά ώστε να μπορούν και οι δύο να συζητήσουν με υγιή και ψύχραιμο τρόπο για το πρόβλημα.
Διαβάστε περισσότερα στο mamagers.gr
