Το σύνδρομο burnout στα παιδιά: Πώς η υπερβολική δραστηριότητα μπορεί να τα εξαντλήσει

Τα παιδιά σήμερα αντιμετωπίζουν το φαινόμενο του burnout, καθώς οι υπερβολικές δραστηριότητες και οι απαιτητικές υποχρεώσεις τα οδηγούν σε σωματική και ψυχική εξάντληση, με εμφανή σημάδια όπως γκρίνια, αδιαφορία για το σχολείο και μειωμένο ενθουσιασμό.

the mamagers

Μπορεί ο 9χρονος γιος σου να θέλει να γίνει ποδοσφαιριστής και μπασκετμπολίστας και να λατρεύει και το καράτε. Αλλά αν πηγαίνει κάθε μέρα σε προπονήσεις –με απαιτήσεις, όχι απλά παιχνίδι– επιστρέφει σπίτι για να διαβάσει και θέλει χρόνο και για να χαλαρώσει και να παίξει, τότε θα εξαντληθεί. Γιατί το Σαββατοκύριακο θα πρέπει να πάει και στο καράτε και την Κυριακή για τραπέζι με τους παππούδες.

Τα παιδιά παθαίνουν burnout κι όσο κι αν τα συμπτώματα δεν είναι ξεκάθαρα, σταδιακά φαίνονται. Υπερένταση, γκρίνια και αδιαφορία για το σχολείο. Δεν θα δώσουν την προσοχή που χρειάζεται στο διάβασμά τους, θα νυστάζουν από τη τρίτη ώρα στην τάξη και δεν θα συμμετέχουν με τον ίδιο ενθουσιασμό.

Διαβάστε περισσότερα στο mamagers.gr

Διαβάστε ακόμα

Τελευταία άρθρα Παιδί

Τα παιδιά γνωρίζουν την ΑΙ από κοντά στα εργαστήρια του Ιδρύματος Ευγενίδου

Τα εργαστήρια ΑΙ από εξειδικευμένους εισηγητές, που πραγματοποιεί το Ίδρυμα Ευγενίδου, απευθύνονται σε παιδιά και εφήβους ηλικίας 13 ετών και άνω.

ΓΡΑΦΕΙ: ATHINORAMA TEAM
22/12/2025

Μια ξεχωριστή εμπειρία για παιδιά στο Βυζαντινό και Χριστιανικό Μουσείο

Ταξίδι στη μαγεία των Χριστουγέννων σχεδιασμένο για τους μικρούς μας φίλους.

Όλα όσα σε περιμένουν στον Ελληνικό Κόσμο αυτές τις γιορτές

Η μαγεία των Χριστουγέννων έρχεται στο Κέντρο Πολιτισμού "Ελληνικός Κόσμος" με πολλά εκπαιδευτικά προγράμματα.

Χριστουγεννιάτικο camp για παιδιά στο Μουσείο Σχολικής Ζωής και Εκπαίδευσης

Μια διαφορετική ιστορία, βασισμένη σε χριστουγεννιάτικα έθιμα, ξεδιπλώνεται κάθε μέρα, μέσα από τη δραματοποιημένη αφήγηση.

4 βιβλία για παιδιά και εφήβους από τις εκδόσεις Παπαδόπουλος

Νέες εκδόσεις για τους νεαρούς αναγνώστες από 9 χρονών αλλά και για εφήβους άνω των 14, με θεματικές από το περιβάλλον ως τους influencer.

10+1 Χριστουγεννιάτικα παραμύθια για παιδιά

Τα παιδικά βιβλία που προτείνουμε για να κρατήσουν συντροφιά στους μικρούς αναγνώστες αυτά τα Χριστούγεννα.

Χριστουγεννιάτικες προτάσεις για να ζήσετε τη μαγεία των γιορτών μαζί με τα παιδιά

Από festive πάρκα γεμάτα παιχνίδι και εκπλήξεις μέχρι δημιουργικά εργαστήρια και θεατρικά που σκορπούν χαμόγελα, αυτές οι χριστουγεννιάτικες δράσεις υπόσχονται να μετατρέψουν κάθε οικογενειακή έξοδο σε μια αξέχαστη εμπειρία.