©iStock
Θέλετε να ασχοληθεί με κάποιο άθλημα αλλά δεν ξέρετε που να το "γράψετε"; Αφού βρείτε κάτι στο οποίο θα ήθελε να δοκιμάσει προτρέψτε το να γυμναστεί αλλά φροντίστε να παραμείνει στο χώρο της άθλησης. Από την άσκηση θα αποκομίσει πολλά οφέλη για το σώμα, την σχολική επίδοση αλλά και την ψυχική του διάθεση.
Με αφορμή την 2η Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού, με θεματικό άξονα: "Σχολικός Αθλητισμός – Συμμετέχω και μαθαίνω τα Ολυμπιακά Ιδεώδη μέσα από τα Ολυμπιακά και τα Παραολυμπιακά Αθλήματα", που θεσμοθέτησε το Υπουργείο Πολιτισμού, Παιδείας και Θρησκευμάτων σε όλα τα σχολεία της χώρας δεν γίνονται μαθήματα αλλά αθλητικές εκδηλώσεις. Αν σκέφτεστε να το εντάξετε σε κάποιο άθλημα μάθετε ποια είναι τα οφέλη της άσκησης και ποιο σπορ του ταιριάζει ανάλογα με την ηλικία του.
Διαβάστε περισσότερα στο themamagers.gr.
