Κλιματιστικό και παιδί: Οι κανόνες που πρέπει να ακολουθούν οι γονείς

παιδί

Η συνιστώμενη θερμοκρασία στους εσωτερικούς χώρους είναι 20-22C τον χειμώνα και 24-26C το καλοκαίρι. Τους καλοκαιρινούς μήνες η χρήση του κλιματιστικού επιτρέπεται όταν κρίνεται απαραίτητη για τη διατήρηση της θερμοκρασίας στα επιθυμητά όρια, αλλά υπό ορισμένες προϋποθέσεις. Συχνά οι γονείς, παρόλο που ζεσταίνονται, φοβούνται να ανοίξουν το κλιματιστικό, γιατί θεωρούν ότι είναι βλαβερό για το μικρό τους.

Κι όμως, η ζέστη πιθανότατα εγκυμονεί περισσότερους "κινδύνους" σε σχέση με αυτούς που επιφυλάσσει η χρήση του κλιματιστικού, τους οποίους μάλιστα μπορείτε σχεδόν να εκμηδενίσετε, αν τηρήσετε τους παρακάτω κανόνες:

  1. Πριν μπει σε λειτουργία το κλιματιστικό, πρέπει να έχει γίνει σωστή συντήρηση από εξειδικευμένο τεχνικό. Γενικά, συνίσταται η συντήρηση των κλιματιστικών τουλάχιστον μια φορά το χρόνο.
  2. Αν έχετε ένα πολύ παλιό μοντέλο, είναι σκόπιμο να το αντικαταστήσετε με ένα νέας τεχνολογίας, γιατί τα καινούρια έχουν καλύτερες προδιαγραφές σε ό, τι αφορά την προστασία της υγείας.
  3. Όταν γίνεται η αλλαγή φίλτρων από τον ειδικό, φροντίστε να ενημερωθείτε για τους τύπους τους και την προστασία που εξασφαλίζουν προτιμώντας τα φίλτρα υψηλής απόδοσης.
  4. Ρυθμίστε τη θερμοκρασία ώστε να μην ζεσταίνεστε, αλλά ούτε να κρυώνετε. Λάβετε υπόψη ότι μόλις δροσίσει μέσα στο σπίτι ίσως χρειαστεί να χαμηλώσετε την ένταση του κλιματιστικού ή ακόμα και να το κλείσετε.
  5. Φροντίστε ο αέρας του κλιματιστικού να μην κατευθύνεται πάνω στο παιδί, τόσο στο σπίτι, όσο και μέσα στο αυτοκίνητο, που ο χώρος είναι περιορισμένος.
  6. Κάθε τόσο, κλείνετε το κλιματιστικό και ανοίγετε τα παράθυρο, ώστε να γίνεται συχνή ανανέωση του αέρα. Εναλλακτικά, μπορείτε να αφήσετε ένα παράθυρο λίγο ανοιχτό, ώστε να μην ξηραίνεται η ατμόσφαιρα.
  7. Είναι επίσης σημαντικό να μην υπάρχει σκόνη στο δωμάτιο που βρίσκεται το παιδί σας, ώστε το κλιματιστικό να μην την απορροφά και την ανακυκλώνει. Μαξιλάρια, κουρτίνες, καλύμματα κατακρατούν την σκόνη και χρειάζονται συχνό τίναγμα και πλύσιμο.
  8. Μην επιτρέπετε σε κανέναν να καπνίζει στους χώρους που εισέρχεται το παιδί σας. Γίνεται εναπόθεση των σωματιδίων του καπνού στα υφάσματα επιπλώσεων και στη συνέχεια ανακύκλωσή τους μέσω του κλιματιστικού.
  9. Όταν χρησιμοποιείτε το κλιματιστικό, μην αφήνετε το παιδάκι σας γυμνό (μόνο με την πάνα του ή το βρακάκι του). Φορέστε του ελαφριά βαμβακερά ρουχαλάκια.
  10. Αν η ζέστη είναι πολύ έντονη και χρειαστεί να αφήσετε το κλιματιστικό αναμμένο τη νύχτα στο χώρο όπου κοιμάται το μικρό σας, αφήστε λίγο ανοιχτό το παράθυρο και σκεπάστε το παιδάκι σας με ένα σεντονάκι.

Πηγή: mamagers.gr

Διαβάστε ακόμα

Τελευταία άρθρα Παιδί

Τα παιδιά γνωρίζουν την ΑΙ από κοντά στα εργαστήρια του Ιδρύματος Ευγενίδου

Τα εργαστήρια ΑΙ από εξειδικευμένους εισηγητές, που πραγματοποιεί το Ίδρυμα Ευγενίδου, απευθύνονται σε παιδιά και εφήβους ηλικίας 13 ετών και άνω.

ΓΡΑΦΕΙ: ATHINORAMA TEAM
22/12/2025

Μια ξεχωριστή εμπειρία για παιδιά στο Βυζαντινό και Χριστιανικό Μουσείο

Ταξίδι στη μαγεία των Χριστουγέννων σχεδιασμένο για τους μικρούς μας φίλους.

Όλα όσα σε περιμένουν στον Ελληνικό Κόσμο αυτές τις γιορτές

Η μαγεία των Χριστουγέννων έρχεται στο Κέντρο Πολιτισμού "Ελληνικός Κόσμος" με πολλά εκπαιδευτικά προγράμματα.

Χριστουγεννιάτικο camp για παιδιά στο Μουσείο Σχολικής Ζωής και Εκπαίδευσης

Μια διαφορετική ιστορία, βασισμένη σε χριστουγεννιάτικα έθιμα, ξεδιπλώνεται κάθε μέρα, μέσα από τη δραματοποιημένη αφήγηση.

4 βιβλία για παιδιά και εφήβους από τις εκδόσεις Παπαδόπουλος

Νέες εκδόσεις για τους νεαρούς αναγνώστες από 9 χρονών αλλά και για εφήβους άνω των 14, με θεματικές από το περιβάλλον ως τους influencer.

10+1 Χριστουγεννιάτικα παραμύθια για παιδιά

Τα παιδικά βιβλία που προτείνουμε για να κρατήσουν συντροφιά στους μικρούς αναγνώστες αυτά τα Χριστούγεννα.

Χριστουγεννιάτικες προτάσεις για να ζήσετε τη μαγεία των γιορτών μαζί με τα παιδιά

Από festive πάρκα γεμάτα παιχνίδι και εκπλήξεις μέχρι δημιουργικά εργαστήρια και θεατρικά που σκορπούν χαμόγελα, αυτές οι χριστουγεννιάτικες δράσεις υπόσχονται να μετατρέψουν κάθε οικογενειακή έξοδο σε μια αξέχαστη εμπειρία.