Νιάρχος Update | 5 δωρεάν δραστηριότητες που ξεχωρίζουμε (14-20/6)

Πριν πιάσουν ακόμα οι πολλές ζέστες, αθλητικές open air δραστηριότητες για όλες τις ηλικίες αλλά και βουτιές στον κόσμο του φωτορεπορτάζ καταφθάνουν στο ΚΠΙΣΝ.

Νιάρχος

Πριν πιάσουν ακόμα οι πολλές ζέστες, αθλητικές open air δραστηριότητες για όλες τις ηλικίες αλλά και βουτιές στον κόσμο του φωτορεπορτάζ καταφθάνουν στο ΚΠΙΣΝ.

#1 Pilates στο πάρκο για ευεξία

Νιάρχος Update | 5 δωρεάν δραστηριότητες που ξεχωρίζουμε (14-20/6) - εικόνα 1

Το pilates είναι ένας δημιουργικός τρόπος εκγύμνασης που ενθαρρύνει και ενδυναμώνει, με σκοπό τη βελτίωση της ευλυγισίας και της ισορροπίας. Ο χώρος στο ΚΠΙΣΝ είναι ιδανικός για να φέρετε το στρώμα pilates σας και να κάνετε γυμναστική στη φύση. Το απόγευμα της Παρασκευής, φορέστε άνετα ρούχα και ελάτε να αποβάλλετε το άγχος της εβδομάδας και να αναζωογονηθείτε με τον πιο δημιουργικό τρόπο.

iΠανοραμικά Σκαλιά | 14/6 | 7 μ.μ.

#2 Άθληση είναι για όλους

Νιάρχος Update | 5 δωρεάν δραστηριότητες που ξεχωρίζουμε (14-20/6) - εικόνα 2

Η άθληση δεν έχει ηλικία. Το ΚΠΣΝ στηρίζει αυτή την άποψη δημιουργώντας ένα πρόγραμμα που απευθύνεται σε άτομα άνω των 65 ετών αλλά και νεότερους που υποφέρουν από χρόνιες παθήσεις. Σκοπός του προγράμματος άσκησης είναι η φυσική κατάσταση για την πρόληψη και θεραπεία χρόνιων παθήσεων, όπως διαβήτης, καρδιοπάθειες, παχυσαρκία, μέσω βάδισης, μαθημάτων γιόγκα ή άλλων εξειδικευμένων προγραμμάτων ανά περίπτωση. Απαιτείται ιατρική βεβαίωση από παθολόγο ή καρδιολόγο.

iMaker Space | 14/6 | 10 π.μ.

#3 Ομαδικά παιχνίδια για όλη την οικογένεια

Νιάρχος Update | 5 δωρεάν δραστηριότητες που ξεχωρίζουμε (14-20/6) - εικόνα 3

Το πάρκο ενδείκνυται για μικρές οικογενειακές εξορμήσεις, οι οποίες μπορούν να συνδυαστούν με ομαδικές δραστηριότητες για όλη την οικογένεια. Οι γονείς ενθαρρύνονται να παίξουν και να συνεργαστούν με τα παιδιά τους σε μια σειρά εκπαιδευτικών και συνάμα διασκεδαστικών δραστηριοτήτων: Το Σάββατο, μικροί, μεγάλοι θα χρησιμοποιήσουν τη φαντασία και την ευρηματικότητα τους, θα παίξουν και θα διασκεδάσουν με τον πιο ευφάνταστο τρόπο.

iΣτίβος | 15/6 | 7 μ.μ. |παιδιά από 5 ετών και άνω με τους/τις συνοδούς τους

#4 Ανακαλύψτε το Pétanque

Νιάρχος Update | 5 δωρεάν δραστηριότητες που ξεχωρίζουμε (14-20/6) - εικόνα 4

Αυτή τη Κυριακή το ΚΠΣΝ σας καλεί να μάθετε το άγνωστο σε πολλούς pétanque (εδαφοσφαίριση). Το παιχνίδι έχει ρίζες στην αρχαία Ελλάδα και είναι ένα άθλημα που συνδυάζει την ακρίβεια του στόχου με την αυτοσυγκέντρωση. Το άθλημα απευθύνεται τόσο σε ομαδικά πνεύματα, όσο και στους πιο… ανταγωνιστικούς. Οι συμμετέχοντες παίζουν είτε ένας εναντίον ενός είτε σε ομάδες. Σκοπός το παιχνιδιού είναι η προσέγγιση ενός στόχου με ρίψη σιδερένιων μπαλών.

iΕσπλανάδα | 16/6 | 12 μ.

#5 Ταξιδέψτε με την έκθεση World Press Photo 2019

Νιάρχος Update | 5 δωρεάν δραστηριότητες που ξεχωρίζουμε (14-20/6) - εικόνα 5

Το Athens Photo World, το πρώτο φεστιβάλ αφιερωμένο στην τέχνη του φωτορεπορτάζ που διοργανώνεται στην Αθήνα, συνεχίζεται με πυρήνα τους χώρους του ΚΠΙΣΝ και οι επισκέπτες του πάρκου έχουν την ευκαιρία να δουν μερικά κορυφαία κάδρα από όλο τον κόσμο. Ξεχωρίζει η έκθεση-ρετροσπεκτίβα «Eyewitness» του μεγάλου Γιάννη Μπεχράκη, που φιλοξενείται στην Εθνική Βιβλιοθήκη. Το Athens Photo (APW) διαρκεί έως τις 16 Ιουνίου ενώ η έκθεση «Eyewitness» μέχρι τις 15 Ιουνίου.

iΕΒΕ & λοιποί χώροι | Έως 16/6

Περισσότερες πληροφορίες για τα προγράμματα θα βρείτε στον επίσημο ιστότοπο του www.snfcc.org. Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής

Περισσότερες πληροφορίες

Κέντρο Πολιτισμού – Ίδρυμα «Σταύρος Νιάρχος»

Λεωφ. Συγγρού 364, Καλλιθέα
  • Βινιέτες Τεχνών - City life

Διαβάστε ακόμα

Τελευταία άρθρα Τέχνες

Δύο νέες εκθέσεις στο Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης του MOMus στη Θεσσαλονίκη

Οι εκθέσεις "Martial Raysse. Sinéma" και "Ευρωπαϊκή Pop. Η μάχη των ρεαλισμών και των αφηγήσεων" είναι ένας καλός λόγος για ταξίδι στη συμπρωτεύουσα.

ΓΡΑΦΕΙ: ATHINORAMA TEAM
06/02/2026

Τρεις καλλιτέχνες "εκθέτουν" το μεσημέρι ως απολεσθέντα χρόνο

Ο Παναγιώτη Κεφαλά, η Νικόλ Οικονομίδου και ο Θάνος Φούντας εξετάζουν τη φύση του χρόνου, όχι ως αφηρημένη έννοια, αλλά ως στοιχείο "ήδη εγγεγραμμένο στο υλικό".

Το ΕΛΙΒΙΠ γιορτάζει με μια έκδοση την Παγκόσμια Ημέρα Ελληνικής Γλώσσας

Πρόκειται για ένα βιβλίο-αφιέρωμα, σε δίγλωσση έκδοση, για μεταφράστριες και μεταφραστές και παρουσιάζει 29 διαδρομές προς την ελληνική γλώσσα.

Όλα όσα μας περιμένουν αυτόν το μήνα στο ΕΜΣΤ

Απ' όλα έχει ο δεύτερος μήνας του έτους στο ΕΜΣΤ, που παρουσιάζει ένα πλούσιο πρόγραμμα διαλέξεων, εκδόσεων και εκδηλώσεων.

Το Μόναχο φωνάζει "Αντιφασισμός: Tώρα" και η Αθήνα παίρνει σειρά

Bρεθήκαμε στο εναρκτήριο διήμερο του δι-εθνικού προγράμματος "Αντιφασισμός: τώρα" ("Antifascism: Now) από το "Lothringer 13 Halle" και Goethe-Institut πριν αυτό ενεργοποιηθεί και στην Αθήνα και αναμεταδίδουμε.

Μεγάλη αναδρομική έκθεση του Αλέξη Ακριθάκη μετά από 30 χρόνια

Θα παρουσιαστούν στο κοινό για πρώτη φορά έως τις 24 Μαΐου σημαντικά έργα από ιδιωτικές και δημόσιες συλλογές ενός πολυσύνθετου καλλιτέχνη.

To "Μαζί για το Παιδί" γιορτάζει 30 χρόνια με εικαστική έκθεση και δημοπρασία

Συνολικά 30 σύγχρονοι Έλληνες καλλιτέχνες προσφέρουν τα έργα τους, συμμετέχοντας σε μια ξεχωριστή εικαστική γιορτή με κοινωνικό αποτύπωμα.