#1 Άραγε ασκούμαστε σωστά;
Ας μιλήσουμε αρχικά για τα οφέλη της σωματικής άσκησης: Η άσκηση ακονίζει τη μνήμη, μας βοηθάει να κοιμόμαστε καλύτερα, μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου και καταπολεμά την άνοια. Θέλετε και άλλα; Τότε πάμε να αφιερώσουμε το απόγευμα της Παρασκευής σε ένα εντατικό μάθημα με καθηγητές φυσικής αγωγής, οι οποίοι θα μας ενημερώσουν για την φυσική μας κατάσταση και θα δώσουν όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για την καλύτερη δυνατή άσκηση χωρίς πόνους και πιασίματα.
Στίβος | 5/4 | 6 - 9 μ.μ. | Για ενήλικες
#2 Οι δικές μας θεατρικές μεταμορφώσεις με τον Άγγελο Μέντη
.jpg)
Όσο σημαντικό και αν είναι ένα έργο υποκριτικά και σκηνοθετικά, δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε το μεγάλο κομμάτι της σκηνογραφίας και της ενδυματολογίας. Αυτό το Σάββατο στο Κέντρο Πολιτισμού – Ίδρυμα «Σταύρος Νιάρχος», ο σκηνογράφος και ενδυματολόγος Άγγελος Μέντης στήνει ένα εργαστήριο και μοιράζεται όλα τα απαραίτητα συστατικά για το ντύσιμο σε μία σκηνή: φτιάχνοντας τα ενδύματα για τους επιμέρους ρόλους αλλά και τη συνολική σκηνική σύνθεση, κάθε συμμετέχων ενεργοποιεί φαντασία και δεξιοτεχνία για το καλύτερο αποτέλεσμα. Ποιός ξέρει, ίσως καταφέρουμε να δημιουργήσουμε απρόσμενα αξιόλογη μίνι-παράσταση και το σανίδι να βρίσκεται πολύ πιο κοντά από όσο νομίζουμε!
Παιδικό Εργαστήρι ΕΒΕ | 6/4 | 5 μ.μ
#3 Yako Trio: Παραδοσιακή μουσική σε τζαζ νότες
Ακόμη ένα κυριακάτικο Jazz Chronicles ραντεβού στο χώρο του Φάρου με τρεις τζαζίστες που αναποδογυρίζουν όσα ξέραμε για την παραδοσιακή μουσικη. Το πολυτάλαντο γκρουπ Yako Trio κάνει ένα αφιέρωμα στον Έλληνα μουσικό και συνθέτη Γιάννη Κωνσταντινίδη και μας περιμένει στο Νιάρχος για «χορούς του ζαλόγγου»… αλά τζαζ. Οι Yako Trio απαρτίζονται από τους Λέανδρο Πασιά, Γιώργο Κλουντζό - Χρυσίδη και Βαγγέλη Βραχνό, και είμαστε σίγουροι ότι θα κάνουν την καλύτερη τζαζ- έθνικ εισαγωγή στον Απρίλη.
Φάρος | 7/4 | 9 μ.μ
#4 Επαγγελματική επιτυχία με το Linkedin
Αναρωτιέσαι για το πώς μπορείς να κάνεις καλύτερο το βιογραφικό σου και τι χρειάζεται για να πετύχεις σε μία συνέντευξη; Με αυτό το εργαστήριο που οργανώνει το Found.ation έχεις σίγουρα τη δουλειά στο τσεπάκι σου! Τι θα μάθουμε λοιπόν; Θα πάρουμε αρκετά tips για να δημιουργήσουμε ένα πανέξυπνο ιντερνετικό βιογραφικό και να τραβήξουμε τα βλέμματα των εργοδοτών που θέλουμε. Παράλληλα, θα μάθουμε πως να προετοιμαζόμαστε σωστά για συνεντεύξεις... έτσι ώστε να είμαστε έτοιμοι για παν ενδεχόμενο.
Αίθουσα Υπολογιστών ΕΒΕ | 8/4 | 6.30 - 8.30 μ.μ | Για εφήβους 17+ και για ενήλικες
#5 Mini Volley για τους μικρούς μας φίλους
Όσο καλοκαιριάζει τόσο περισσότερα αθλήματα θα βλέπουμε στο Νιάρχος! Αυτή τη φορά οι μικροί μας φίλοι παίζουν μίνι βόλεϊ. Για όσους δε γνωρίζουν από που μας ήρθε το βόλεϊ έχει τις βαθιές ρίζες του από το 1895 στη Μασαχουσέτη της ΗΠΑ και παραμένει ένα πασίγνωστο ομαδικό άθλημα. Τα μικρά πλασματάκια θα μάθουν κάποια από τα βασικά στοιχεία του αθλήματος όπως: μετωπική πάσα, μανσέτα και σερβίς από κάτω. Παράλληλα θα μυηθούν στον συναρπαστικό κόσμο του αθλητισμού – κάτι που δεν επιδέχεται αμφιβολίας για τα οφέλη του.
Υπαίθριος Χώρος Αθλοπαίδων | 9/4 | 6-8 μ.μ | Για παιδιά 5-12 ετών
Περισσότερες πληροφορίες για τα δωρεάν εργαστήρια θα βρείτε στον επίσημο ιστότοπο του www.snfcc.org. Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής
