Γιατί να κάνεις Dry January και τι θα βρεις δίχως αλκοόλ στις αθηναϊκές μπάρες

Ο πρώτος μήνας του νέου έτους προσφέρει μία καλή ευκαιρία αποχής από το (πολύ) αλκοόλ. Κάτι που, ευτυχώς, σημαίνει όμως πως δε θα σου λείψει η αγαπημένη σου μπάρα.

Dry January 2025 σε αθηναϊκά μπαρ

Κάθε χρόνο κατά τα τελευταία έτη και την αρχή αυτών, ένα από τα πιο δημοφιλή New Year's resolutions είναι -μεταξύ άλλων- όλα εκείνα που πρεσβεύει το Dry January. Ο 'στεγνός Γενάρης' αν θέλεις να το παίξουμε στα ελληνικά. Μελέτες δείχνουν πως η προσωρινή αποχή από το αλκοόλ συνοδεύεται από προνόμια για την υγεία σου όπως ο καλύτερος ύπνος, το λιγότερο άγχος και η απώλεια βάρους. Το time out από το ποτό είναι ιδιαιτέρως δημοφιλής συνθήκη τον Ιανουάριο, με πολλούς να θέλουν "λίγο χρόνο και χώρο" στη σχέση τους με το ποτό. 

Dry January. Αλλά γιατί;

Μετά την εορταστική ανάπαυλα των Χριστουγέννων, όπου δικαιολογούνται μικρότερες ή μεγαλύτερες παρασπονδίες τόσο στο κομμάτι του φαγητού όσο και σε εκείνο του ποτού, υπάρχει ακριβώς εκείνο το διάστημα που σου παραχωρεί μία ευκαιρία να επανέλθεις σε φυσιολογικούς ρυθμούς, ίσως και με την υιοθέτηση κάποιας δίαιτας ή της προσαρμογής σε μία πιο light και προσεκτική διατροφή. Το rebound από το φαγητό, παίρνει και το ποτό, με μία όλο και πιο δυναμικά ανερχόμενη τάση τα τελευταία χρόνια. 

Το Dry January ξεκίνησε ως μία καμπάνια της εταιρείας Alcohol Change UK το 1984 προκειμένου να επανέλθει ευκολότερα κάποιος από τις αλκοολικές κραιπάλες των γιορτών και ταυτόχρονα να συγκεντρωθούν χρήματα για φιλανθρωπίες. Εξελίχθηκε σε ένα λίγο μεγαλύτερο κίνημα, υπό μία βασική και πολύ συγκεκριμένη, απλή αρχή: Δε βάζεις σταγόνα αλκοόλ στο στόμα σου από το πρωί της 1ης Ιανουαρίου και μέχρι την πρώτη ημέρα του Φλεβάρη. Στην πρωτοβουλία εντάσσονται ετησίως όλο και περισσότερα brands, εταιρείες αλλά και επιστημονικά ινστιτούτα.  

Διαβάστε Επίσης

Ως εκ τούτου, τα μη αλκοολούχα ποτά ή οι low alcohol προτάσεις κερδίζουν ολοένα και περισσότερο έδαφος στην αγορά αλλά και στις προθήκες, τα σέικερ και τα mixing glasses των μπαρ, κάτι που ασφαλώς έχει καθιερωθεί και στα των εντός των αθηναϊκών τειχών δρώμενα.  Αν ψήθηκες, συγκεντρώσαμε μερικές πολύ ενδιαφέρουσες μη αλκοολικές (ή με ελάχιστο αλκοόλ) προτάσεις σε κάθε γωνιά της πόλης

> Πολλές και αρκετά ενδιαφέρουσες επιλογές θα βρεις στο "Felicita", με το δημοφιλές aperitivo bar του Ρουφ και τον Μάριο Ηλιόπουλο να επιτυγχάνουν την απόλυτη no-volume γεύση των actual spirits - τόσο, που ίσως σου γεννηθούν αμφιβολίες για το αν όντως πίνεις ποτά δίχως αλκοολικούς βαθμούς. Ακριβώς τέτοια είναι τα Casanova (σε δύο εκδοχές), η εναλλακτική της Paloma που ονομάζεται The River Tiber ή το Maybe Negroni.

> Στο πάντοτε updated  "Odori", θα σου σερβίρουν τρία non alcoholic ποτά από την τρέχουσα λίστα που ονομάζεται The Garden of Earthy Delights: Τα No Sins (με Martini Vibrante και citrus cordial), Spiritual G&T (με Tanqueray 0.0%) και Forbidden Fruit (με μιξ κόκκινων μούρων, λεμόνι και pink grapefruit soda).

Το νέο μπαρ Walk In Athens στα Εξάρχεια 7
© Λεωνίδας Τούμπανος

> Για κάτι δίχως αλκοόλ στο "Walk In Athens", αρκεί να γνωρίζεις πως η Kombucha IPA είναι από τα καλύτερα ροφήματα του είδους που έπαιξαν ποτέ στην Αθήνα.

> Αρκετά αξιόλογες είναι και οι δύο επιλογές mocktails στο πολύ αξιόλογο bar restaurant "Yaboo", στον Πειραιά: Το Vanity (με passion fruit και cherry soda) και το Berry Kick (με κόκκινα μούρα, βανίλια, λάιμ και τζίντζερ) να έχουν κάτι να πουν.

Ακολούθησε το Αθηνόραμα στο Facebook και το Instagram.

Περισσότερες πληροφορίες

Odori Vermuteria Di Atene

Σκουλενίου 2, κέντρο
  • Bars

Felicitá

Μεγάλου Βασιλείου 40, Ρουφ
  • Bars

Walk In Athens

Μαυρομιχάλη 56, Εξάρχεια
  • Bars

Yaboo

Ακτή Κονδύλη 4, Πειραιάς
  • Εστιατόρια

Διαβάστε ακόμα

Τελευταία άρθρα Bars & Clubs

Στο Ace Hotel & Swim Club για ένα τελευταίο καλοκαιρνό event στην πισίνα

Τα Golden Hour Events κορυφώνονται με το πιο εντυπωσιακό κλείσιμο της σεζόν: μια βραδιά στην Αθηναϊκή Ριβιέρα όπου ο Valeron και ο Tourist Ath μετατρέπουν το ηλιοβασίλεμα σε γιορτή.

ΓΡΑΦΕΙ: ATHINORAMA TEAM
15/09/2025

Novah, Xenia και B2 σε ένα εκρηκτικό βράδυ στο "Bolivar"

Στα decks μαζί τους θα βρίσκονται οι Christian Cambas και Saniter.

Το μπαρ 42 επιστρέφει, στο Κολωνάκι αυτή τη φορά

Restart σε νέο πόστο και με πιο 'μπαρίστικο' attitude για το ιδιαίτερα δημοφιλές bar brand του αθηναϊκού κέντρου.

Ένα από τα καλύτερα μπαρ της Αθήνας πιάνει πόστο στο Βουλκανιζατέρ

Μία ξεχωριστή ευ πίνειν βραδιά στο Κουκάκι, τη Δευτέρα 22 Σεπτεμβρίου.

Τίτλοι τέλους για το 'Αμερικάνικο', το εμβληματικό μπαρ του Πειραιά

Σημείο αναφοράς για τον Πειραιά από το 1990, κλείνει οριστικά τις πόρτες του.

Οι Giolì & Assia συναντούν για πρώτη φορά το κοινό της Αθήνα στο Bolivar

Για τις δύο Ιταλίδες, "ανοίγει" ο ανερχόμενος Γάλλος καλλιτέχνης Leblanc.

Κορυφαία μπαρ και bartenders της Ελλάδας δίνουν ραντεβού στην Αθηναϊκή Ριβιέρα

Το The Great Sunday Pool Club επιστρέφει στο Avra Bar του Four Seasons Astir Palace Hotel Athens.