Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: το ήξερες ότι ο υπνοτουρισμός είναι τάση;

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου (17 Μαρτίου) κάνουμε focus σε μία από τις ανερχόμενες ταξιδιωτικές τάσεις.

Ύπνος

Κάποτε υποδήλωνε τον ύπνο στη μέση της άγριας φύσης σε κάποια κατασκήνωση σαφάρι στην Αφρική ή κάτω από τα άστρα μέσα σε μια διάφανη φούσκα ενός bubble hotel, αλλά μετά την πανδημία ο όρος ενδύθηκε την κυριολεκτική του σημασία. Σήμερα, σκοπός του sleep tourism είναι ένας γαλήνιος και ποιοτικός ύπνος.

Διαβάστε Επίσης

Στον σύγχρονο, αεικίνητο και υπερφωταγωγημένο (ακόμη) κόσμο μας, ο ύπνος φαντάζει σαν κάποιος εχθρός που μας κλέβει χρόνο, χρήμα, διασκέδαση και στιγμές. Το να κοιμάσαι πολλές ώρες, στη συνείδησή μας έχει ταυτιστεί με έννοιες όπως η ραθυμία και η έλλειψη εργατικότητας. Παράλληλα, η αναβλητικότητα του ύπνου (sleep/bedtime procrastination), που σαν έννοια εμφανίστηκε πρώτη φορά το 2014 σ’ ένα άρθρο του Dr. Floor Kroese, επιστήμονα στο Πανεπιστήμιο της Ουτρέχτης, αφορά μια (αμφιλεγόμενα) εκδικητική συμπεριφορά προς τον εαυτό μας, προκειμένου να κερδίσουμε περισσότερο χρόνο.

Διαβάστε περισσότερα για τον υπνοτουρισμό

Διαβάστε ακόμα

Τελευταία άρθρα Athinorama Plus

Χριστούγεννα με δώρα και εκπλήξεις στο Μ-Shop του Μεγάρου Μουσικής

Ωραία δρώμενα και εορταστική ατμόσφαιρα με μια βόλτα στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών.

ΓΡΑΦΕΙ: ATHINORAMA TEAM
10/12/2025

Οι γιορτές θα είναι ξεχωριστές στο Domotel Olympia

Γιορτινό μενού και εκλεπτισμένες γεύσεις για να ζήσετε την μαγεία των γιορτών.