Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: το ήξερες ότι ο υπνοτουρισμός είναι τάση;

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου (17 Μαρτίου) κάνουμε focus σε μία από τις ανερχόμενες ταξιδιωτικές τάσεις.

Ύπνος

Κάποτε υποδήλωνε τον ύπνο στη μέση της άγριας φύσης σε κάποια κατασκήνωση σαφάρι στην Αφρική ή κάτω από τα άστρα μέσα σε μια διάφανη φούσκα ενός bubble hotel, αλλά μετά την πανδημία ο όρος ενδύθηκε την κυριολεκτική του σημασία. Σήμερα, σκοπός του sleep tourism είναι ένας γαλήνιος και ποιοτικός ύπνος.

Διαβάστε Επίσης

Στον σύγχρονο, αεικίνητο και υπερφωταγωγημένο (ακόμη) κόσμο μας, ο ύπνος φαντάζει σαν κάποιος εχθρός που μας κλέβει χρόνο, χρήμα, διασκέδαση και στιγμές. Το να κοιμάσαι πολλές ώρες, στη συνείδησή μας έχει ταυτιστεί με έννοιες όπως η ραθυμία και η έλλειψη εργατικότητας. Παράλληλα, η αναβλητικότητα του ύπνου (sleep/bedtime procrastination), που σαν έννοια εμφανίστηκε πρώτη φορά το 2014 σ’ ένα άρθρο του Dr. Floor Kroese, επιστήμονα στο Πανεπιστήμιο της Ουτρέχτης, αφορά μια (αμφιλεγόμενα) εκδικητική συμπεριφορά προς τον εαυτό μας, προκειμένου να κερδίσουμε περισσότερο χρόνο.

Διαβάστε περισσότερα για τον υπνοτουρισμό

Διαβάστε ακόμα

Τελευταία άρθρα Athinorama Plus

Τι θα κάνεις αυτή την εβδομάδα στην Αθήνα

Μπαλέτο, βραδιές γαστρονομίας και όλα όσα σε περιμένουν αυτή την εβδομάδα στην πόλη

ΓΡΑΦΕΙ: ATHINORAMA TEAM
08/09/2025

Πού θα απολαύσεις την Πανσέληνο του Σεπτεμβρίου και το "ματωμένο φεγγάρι" στην Αθήνα

Η τελευταία πανσέληνος του καλοκαιριού είναι εδώ (7/9), κι εμείς σου προτείνουμε τις καλύτερες εμπειρίες για να την υποδεχθείς με τον πιο ρομαντικό τρόπο.

Τα δωρεάν της εβδομάδας: Το "Νιάρχος" αποχαιρετά το καλοκαίρι με μια κωμωδία

Οι προβολές του Σεπτεμβρίου για το Park your Cinema, ένα φεστιβάλ-ωδή στην queer τέχνη και ό,τι μπορείς να κάνεις στην Αθήνα χωρίς εισιτήριο από 6 έως 12/9.

20 πράγματα που δεν ήξερες για τη Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης

Μερικές λιγότερο γνωστές πλευρές της ιστορίας της κορυφαίας έκθεσης της χώρας, εκατό χρόνια μετά την ίδρυσή της.

Μεγάλες Μέρες Νεμέας: 11+1 εμπειρίες γι' αυτό το Σαββατοκύριακο

Οι Μεγάλες Μέρες Νεμέας ξεκινούν "πληθωρικά" καθιστώντας αυτό το Σαββατοκύριακο πιο εκδρομικό από ποτέ. Για αυτό εμείς ετοιμάσαμε την δική σου "λίστα" με όσα αξίζει να κάνεις αν "βρεθείς" στη καρδιά της μεγαλύτερης αμπελουργικής ζώνης.

"Επαναγοητεύοντας τον Κόσμο" το θέμα του 3ο Διεθνούς Συμποσίου για μια Νέα Ελευσίνα

Ένα τριήμερο αναστοχασμού, εμπνευσμένου διαλόγου και οραματικής δράσης έρχεται στο Παλαιό Ελαιουργείο Ελευσίνας, μαζί με ομιλίες και καλλιτεχνικές δράσεις.

Τι θα κάνεις αυτό το Σαββατοκύριακο στην Αθήνα

Φεστιβάλ, σινεμά και όσα δεν πρέπει να χάσεις στην πόλη τις επόμενες μέρες.