Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: το ήξερες ότι ο υπνοτουρισμός είναι τάση;

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου (17 Μαρτίου) κάνουμε focus σε μία από τις ανερχόμενες ταξιδιωτικές τάσεις.

Ύπνος

Κάποτε υποδήλωνε τον ύπνο στη μέση της άγριας φύσης σε κάποια κατασκήνωση σαφάρι στην Αφρική ή κάτω από τα άστρα μέσα σε μια διάφανη φούσκα ενός bubble hotel, αλλά μετά την πανδημία ο όρος ενδύθηκε την κυριολεκτική του σημασία. Σήμερα, σκοπός του sleep tourism είναι ένας γαλήνιος και ποιοτικός ύπνος.

Διαβάστε Επίσης

Στον σύγχρονο, αεικίνητο και υπερφωταγωγημένο (ακόμη) κόσμο μας, ο ύπνος φαντάζει σαν κάποιος εχθρός που μας κλέβει χρόνο, χρήμα, διασκέδαση και στιγμές. Το να κοιμάσαι πολλές ώρες, στη συνείδησή μας έχει ταυτιστεί με έννοιες όπως η ραθυμία και η έλλειψη εργατικότητας. Παράλληλα, η αναβλητικότητα του ύπνου (sleep/bedtime procrastination), που σαν έννοια εμφανίστηκε πρώτη φορά το 2014 σ’ ένα άρθρο του Dr. Floor Kroese, επιστήμονα στο Πανεπιστήμιο της Ουτρέχτης, αφορά μια (αμφιλεγόμενα) εκδικητική συμπεριφορά προς τον εαυτό μας, προκειμένου να κερδίσουμε περισσότερο χρόνο.

Διαβάστε περισσότερα για τον υπνοτουρισμό

Διαβάστε ακόμα

Τελευταία άρθρα Athinorama Plus

Τι θα κάνεις αυτό το Σαββατοκύριακο στην Αθήνα

Το διήμερο (24 και 25 Ιανουαρίου) στην πόλη και οι προτάσεις γι' αυτό, που περιλαμβάνουν από ΑΙ, σινεμά και βιβλία, έως αγαπημένα στέκια για φαγητό και δωρεάν events.

ΓΡΑΦΕΙ: ATHINORAMA TEAM
23/01/2026

Η ποιητική συλλογή "Τσακίρ Κέρι" γίνεται performance

Η σκηνοθέτις Στέλλα Σερέφογλου παρουσιάζει, την Τρίτη 27 Ιανουαρίου, μια performance βασισμένη σε δραματοποιημένη ποίηση του έργο του Κώστα Βραχνού με αποσπάσματα γεωργιανού κινηματογράφου και μουσικής.

Live gaming και μια bonus πρόκληση για το κοινό στο Γαλλικό Ινστιτούτο

Το βιντεοπαιχνίδι Clair Obscur: Expedition 33" έχει λάβει συνολικά 436 βραβεία και πρόκειται για ένα αφηγηματικό παιχνίδι ρόλων, εμπνευσμένο από την Μπελ Επόκ.

Δωρεάν 'Ιλιάδα" στο Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο

Αρχής γενομένης από τις 25 Ιανουαρίου, κάθε τελευταία Κυριακή του μήνα, η απαγγελία δύο ραψωδιών του ομηρικού έπους, ενώ θα δημιουργεί και σειρά 24 επεισοδίων.

Τα ΒορΟινά ταξιδεύουν και πάλι στην Αθήνα

Τη Δευτέρα 2 Φεβρουαρίου οι "Οινοποιοί Βορείου Ελλάδος" ταξιδεύουν στην Αθήνα για την αγαπημένη οινική εκδήλωση και προσκαλούν το οινόφιλο κοινό σε γευστικές δοκιμές με εκλεκτά κρασιά και αποστάγματα που ξεχωρίζουν.

Αναβάλλεται για την Παρασκευή η εκδήλωση με τον Βιντσέντζο Λατρόνικο στο Μέγαρο Μουσικής

Όπως ανακοίνωσαν οι εκδόσεις Loggia ισχύουν τα ίδια δελτία εισόδου, ενώ η εκδήλωση την Παρασκευή θα πραγματοποιηθεί στις 18:00.

Κάθε άνοιξη τα ίδια; Καταρροή και ασταμάτητο φτέρνισμα; Η εξέταση για τις αλλεργίες της ανθοφορίας που θα σου λύσει όλες τις απορίες

Λες ότι έχεις αλλεργία στη γύρη αλλά δεν έχεις εξεταστεί ποτέ; Μια μοριακή βιολόγος μας απαντά σε όλες τις απορίες & μας προτείνει λύση