Q&A, ρωτάτε απαντάμε

Σε μια δίαιτα αδυνατίσματος πρέπει να αποκλείσουμε την πατάτα από τη διατροφή μας;

    Η απάντηση του αθηνόραμαUmami.gr

  • Οι πολλές θερμίδες που πραγματικά δίνουν οι πατάτες οφείλονται στον τρόπο μαγειρέματος. Στις τηγανητές πατάτες τις θερμίδες τις δίνει το λάδι μέσα στο οποίο τις τηγανίζουμε, ενώ οι ψητές πατάτες γίνονται παχυντικές όταν συνοδεύονται από λιπαρές σάλτσες. Αντίθετα, βραστή ή στον ατμό, η πατάτα δίνει λιγότερες από 140 θερμίδες και συγχρόνως δημιουργεί αίσθημα κορεσμού, καθώς το άμυλο διογκώνεται με το βράσιμο.

    αθηνόραμαUmami.gr 15/12/2010




Έχεις απάντηση σε αυτή την ερώτηση; Δώσε τη!

Για να καταχωρήσετε το μήνυμά σας είναι απαραίτητο να έχετε αποδεχτεί τους όρους χρήσης του site. Μηνύματα τα οποία έρχονται σε αντίθεση με τα παραπάνω θα αφαιρούνται από την σελίδα. Είμαστε διαθέσιμοι να απαντήσουμε σε οποιαδήποτε απορία σας ή να δώσουμε οποιαδήποτε διευκρίνηση στο [email protected].


Όνομα :
E-mail : 

Η απάντησή σας (ΟΡΟΙ-ΟΔΗΓΙΕΣ):

Έχω διαβάσει και αποδέχομαι τις οδηγίες και τους όρους χρήσης της σελίδας


Συμπληρώστε τους χαρακτήρες της εικονας στο πεδίο πριν πατήσετε 'Αποστολή'


Αποστολή


Q&A, τελευταίες απαντήσεις