Q&A, ρωτάτε απαντάμε

    Η απάντηση του αθηνόραμαUmami.gr

  • Οι υδατάνθρακες δεν προκαλούν μεγαλύτερη αύξηση βάρους από τις πρωτεΐνες και τα λίπη. Αν τρώτε φαγητά με πολλές θερμίδες –που προέρχονται από λίπη, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες ή/και αλκοόλ– σίγουρα παχαίνετε. Η αλήθεια είναι ότι οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες (π.χ. ζάχαρη, άσπρο ψωμί) χωνεύονται εύκολα, με αποτέλεσμα να πεινάτε πιο σύντομα. Διαλέξτε σύνθετους υδατάνθρακες, όπως δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά.

    αθηνόραμαUmami.gr 15/11/2010




Έχεις απάντηση σε αυτή την ερώτηση; Δώσε τη!

Για να καταχωρήσετε το μήνυμά σας είναι απαραίτητο να έχετε αποδεχτεί τους όρους χρήσης του site. Μηνύματα τα οποία έρχονται σε αντίθεση με τα παραπάνω θα αφαιρούνται από την σελίδα. Είμαστε διαθέσιμοι να απαντήσουμε σε οποιαδήποτε απορία σας ή να δώσουμε οποιαδήποτε διευκρίνηση στο [email protected].


Όνομα :
E-mail : 

Η απάντησή σας (ΟΡΟΙ-ΟΔΗΓΙΕΣ):

Έχω διαβάσει και αποδέχομαι τις οδηγίες και τους όρους χρήσης της σελίδας


Συμπληρώστε τους χαρακτήρες της εικονας στο πεδίο πριν πατήσετε 'Αποστολή'


Αποστολή


Q&A, τελευταίες απαντήσεις