Follow us

Ψάρι με φρέσκα κρεμμυδάκια, τζίντζερ, ροζ και πράσινο πιπέρι

Ψάρι με φρέσκα κρεμμυδάκια, τζίντζερ, ροζ και πράσινο πιπέρι

Υλικά

Υλικά για 2 άτομα

2 φέτες σολομό (ή σφυρίδα ή συναγρίδα ή ροφό)

4 φρέσκα κρεμμυδάκια

1 κομμάτι τζίντζερ μήκους 2.5 εκ. καθαρισμένο, κομμένο σε πολύ λεπτά σπιρτάκια

4 κ.σ. ελαιόλαδο 

1 κουταλιά της σούπας σάλτσα σόγιας με χαμηλό αλάτι

3 κ.σ. ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιανδρο

1 φλ. φρέσκο δυόσμο ψιλοκομμένο

1 κ.γ. ροζ πιπέρι σε κόκκους

1 κ.γ. πράσινο πιπέρι σε κόκκους

Εκτέλεση

Πλένουμε το ψάρι, το αλατίζουμε και το βάζουμε σε σουρωτήρι στο ψυγείο, τουλάχιστον για μια ώρα.

Πλένουμε και καθαρίζουμε τα κρεμμυδάκια.

Καθαρίζουμε το τζίντζερ.

Τα κόβουμε όλα σε λεπτές λωρίδες.

Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και ρίχνουμε μέσα τα κρεμμυδάκια και το τζίντζερ.

Μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά για 5', μέχρι να μαλακώσουν, ανακατεύοντας με ξύλινη σπάτουλα.

Ρίχνουμε τη σάλτσα σόγιας, αφήνουμε να πάρει βράση και προσθέτουμε το ροζ και το πράσινο πιπέρι.

Ανακατεύουμε ελαφρά και βάζουμε επάνω τις φέτες του ψαριού.

Μαγειρεύουμε για 5 λεπτά από κάθε μεριά, μέχρι να χωρισθεί η σάρκα από το κόκαλο.

Βγάζουμε τις φέτες σε πιάτο, κλείνουμε τη φωτιά και ρίχνουμε στη σάλτσα τον ψιλοκομμένο δυόσμο και τον κόλιανδρο. Ανακατεύουμε ελαφρά και σερβίρουμε τη σάλτσα επάνω στις φέτες του ψαριού.

Α.Τ.

Επίσης...

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Μπακαλιαροκεφτέδες

Πώς θα φτιάξεις μπακαλιαροκεφτέδες.

Πιπεράτος Σολομός

Η συνταγή για πιπεράτο σολομό.

Σουπιές µε Σπανάκι

Η συνταγή για σουπιές µε σπανάκι.

Σουπιές Κρασάτες στο Φούρνο

Η συνταγή για σουπιές κρασάτες στο φούρνο.

Πράσα, Ρύζι και Σουπιά

Η συνταγή για πράσα, ρύζι και σουπιά.

Γαλέος µε Σπανάκι

Η συνταγή για γαλέο με σπανάκι.

Χταπόδι Στιφάδο

Η συνταγή για χταπόδι στιφάδο.

Σουφλέ με Παστό Μπακαλιάρο και Λαχανικά

Στην Ελλάδα δεν συνηθίζουμε τα σουφλέ με ψάρι και θαλασσινά, όλη η Ευρώπη όμως τα λατρεύει.

Μύδια Σαγανάκι με Φέτα

Η συνταγή για μύδια σαγανάκι με φέτα.

Σουπιές Κρασάτες στο Φούρνο

Η συνταγή για σουπιές κρασάτες στο φούρνο.