Follow us

Καπαμάς Κομοτηνής

Καπαμάς Κομοτηνής

Υλικά

Υλικά

1 κιλό κατσίκι (πλευρά) σε μερίδες 

5 μαρούλια

500 γρ. σπανάκι 

1/2 ματσάκι μάραθος

1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο

2 ξερά κρεμμύδια

αλάτι 

μαύρο πιπέρι

1 ποτήρι νερό 

2 αυγά

1 λεμόνι

1 κουτ. σούπας αλεύρι για το αυγολέμονο

Εκτέλεση

Πλένουμε το κρέας, το στραγγίζουμε από τα νερά του και το σοτάρουμε στο λάδι μέχρι να πιάσει κρούστα η πέτσα του.Ψιλοκόβουμε τα ξερά κρεμμύδια, τα προσθέτουμε στο κρέας μαζί με το νερό και βράζουμε για μισή ώρα.Παράλληλα πλένουμε τα μαρούλια και τα σπανάκια και τα κόβουμε στους 5 πόντους.

Τοποθετούμε τα λαχανικά στην κατσαρόλα, προσθέτουμε τον μάραθο ψιλοκομμένο, το αλάτι, το πιπέρι και βράζουμε για 45 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.Για το αυγολέμονο, χτυπάμε τα ασπράδια μέχρι να ασπρίσουν και μετά ρίχνουμε τους κρόκους και τον χυμό από ένα λεμόνι συνεχίζοντας το χτύπημα.

Παίρνουμε λίγο από το ζουμί του φαγητού, το βάζουμε σε ένα πιάτο και λιώνουμε μέσα το αλεύρι.

Κατόπιν το ανακατεύουμε με το αυγολέμονο και περιχύνουμε το φαγητό.*Η συνταγή είναι από το βιβλίο της Στέλλας Σπανού «Θρακιώτικη Κουζίνα», εκδόσεις Διάπλαση.

Επίσης...

Ιτσλί µε Αρνάκι και Μοσχάρι

Πώς θα φτιάξεις ιτσλί με αρνάκι και µοσχάρι.

Πλούσια Σούπα Γιουβαρλάκια µε Λαχανικά

Η συνταγή για πλούσια σούπα γιουβαρλάκια µε λαχανικά.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Παστίτσιο µε Πατάτες

Πώς θα φτιάξεις παστίτσιο με πατάτες.

Μπιφτέκια Γεµιστά στο Τηγάνι

Η συνταγή για γεμιστά μπιφτέκια στο τηγάνι.

Η πιο Εύκολη Κιµαδόπιτα µε Λαχανικά

Πώς θα φτιάξεις την πιο εύκολη κιμαδόπιτα με λαχανικά.

Πατατο - μουσαακάς με γιαούρτι

Η συνταγή για πατατο - μουσακά με γιαούρτι

Ρολό Κιµά µε Σάλτσα Ντοµάτας

Πώς θα φτιάξεις ρολό κιµά µε σάλτσα ντοµάτας.

Ρολό Κιµά µε Τρία Είδη Κρέατος

Η συνταγή για ρολό κιµά µε τρία είδη κρέατος.

Λαχανοντολµάδες Κοκκινιστοί

Η συνταγή για κοκκινιστούς λαχανοντολμάδες.

Κοκκινιστό Κουνουπίδι µε Κιµά

Η συνταγή για κοκκινιστό κουνουπίδι µε κιµά.

Μπιφτέκια µε Πατάτες στο Φούρνο

Η συνταγή για τα νοστιμότερα μπιφτέκια με πατάτες στο φούρνο.

Μπιφτέκια Σπετσιώτικα

Πώς θα φτιάξεις σπετσιώτικα μπιφτέκια.