Follow us

Σπαγγέτι καλοκαιρινό

Σπαγγέτι καλοκαιρινό

Υλικά

υλικά για 4 άτομα

400 γρ. σπαγγέτι ή λινγκουίνι

2 κολοκυθάκια σε φέτες

1 μελιτζάνα μακρόστενη σε κυβάκια

100 γρ. φρέσκα φασολάκια πλατιά

2 μέτριες ντομάτες

2 κίτρινες πιπεριές σε λωρίδες

1/2 φλ.τσ. φρέσκος βασιλικός

3 σκ. σκόρδο σε φετάκια

2-3 κ.σ. τριμμένη ψίχα ψωμιού

2/3 φλ.τσ. παρμεζάνα τριμμένη

1/3 φλ.τσ. ε.π. ελαιόλαδο

αλάτι, πιπέρι

παρασκευή

Κόβουμε τις ντομάτες σε κυβάκια και αφαιρούμε σπόρους και χυμούς.

Σε βαθύ τηγάνι τηγανίζουμε στο ελαιόλαδο φασολάκια (κομμένα στη μέση ή στα τρία), κολοκυθάκια, μελιτζάνα και πιπεριές σε δυνατή φωτιά για 3'-4'.

Προσθέτουμε το σκόρδο και τις ντομάτες και αφήνουμε 1'-2' ακόμα.

Βγάζουμε το τηγάνι από τη φωτιά και προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, τη φρυγανιά και τον βασιλικό χοντροκομμένο.

Βράζουμε τα σπαγγέτι al dente και τα στραγγίζουμε καλά.

Ξαναβάζουμε το τηγάνι στη φωτιά, ρίχνουμε τα σπαγγέτι και τα ανακατεύουμε καλά με τη σάλτσα 1'.

Σερβίρουμε με παρμεζάνα για όποιον θέλει.

Επίσης...

Τορτελίνια με Σπανάκι

Η συνταγή για θαυμάσια τορτελίνια με σπανάκι.

Κανελόνια με Κιμά

Η πιο αυθεντική συνταγή που θα βρεις για κανελόνια με κιμά.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Φαρφάλες με Πέστο, Μελιτζάνες και Αρακά

Πώς θα φτιάξεις φαρφάλες με πέστο, μελιτζάνες και αρακά.

Στριφτάρια µε Τραχανά

Πώς θα φτιάξεις στριφτάρια με τραχανά.

Πένες µε Καρύδια και Πατάτες

Πώς θα φτιάξεις πένες με καρύδια και πατάτες.

Μακαρόνια µε Πάστα Ελιάς και Σουσάµι

Η συνταγή για μακαρόνια µε πάστα ελιάς και σουσάµι.

Κανελόνια με Σπανάκι

Η συνταγή για κανελόνια με σπανάκι.

Κοτόπουλο µε Μπαχαρικά και Αρωµατικά, µε Μακαρόνια

Η συνταγή για κοτόπουλο με µπαχαρικά και αρωµατικά, µε µακαρόνια.

Ελαφρύ Σουφλέ με Πένες και Γαλοπούλα

Υπάρχει όμως τρόπος να μαγειρέψουμε ένα σουφλέ ζυμαρικών πολύ πιο ελαφρά, με λιγότερες θερμίδες αλλά όλη τη γεύση.

Εύκολο Μακαρονάκι Ογκρατέν

Κιμάς, λαχανικά και τυριά σε ένα υπέροχο γκρατέν, που έχει όλα όσα αγαπάμε.

Μακαρονάδα με Θαλασσινά στα Γρήγορα

Πώς θα φτιάξεις μία μακαρονάδα με θαλασσινά στα γρήγορα.

Κους Κους Κοκκινιστό

Πώς θα φτιάξεις κοκκινιστό κους κους.