Follow us

Σφουγγάτο με κολοκυθάκια και μυρωδικά

Σφουγγάτο με κολοκυθάκια και μυρωδικά

Υλικά

Υλικά

1/2 κιλό κολοκυθάκια

6 αυγά

2 κρεμμύδια μέτρια, ψιλοκομμένα

5-6 φρέσκα κρεμμυδάκια ,ψιλοκομμένα

1/2 ματσάκι άνηθο, ψιλοκομμένο

2 κ.σ. δυόσμο ψιλοκομμένο

4-5 κ.σ. ελαιόλαδο

1/2 φλιτζάνι φέτα σε κυβάκια (προαιρετικά)

αλάτι, πιπέρι 

Εκτέλεση

Πλένουμε τα κολοκυθάκια και τα ψιλοκόβουμε όσο μπορούμε (δεν τα τρίβουμε).

Σε ένα βαθύ τηγάνι σοτάρουμε στο ελαιόλαδο τα κολοκυθάκια, το κρεμμύδι και τα φρέσκα κρεμμυδάκια ,για 4'-5'.

Τα αφήνουμε να κρυώσουν.

Χτυπάμε τα αυγά ,προσθέτουμε τα κολοκυθάκια, το δυόσμο, το τυρί (αν το χρησιμοποιήσουμε),τον άνηθο και αλατοπιπερώνουμε.

Ζεσταίνουμε 1/2 φλ.τσ.

ελαιόλαδο σε αντικολλητικό τηγάνι.Μόλις κάψει, ρίχνουμε το μείγμα.

Όταν ψηθεί από τη μια μεριά αναποδογυρίζουμε ,με τη βοήθεια ενός πιάτου ή καπακιού, για να ροδίσει και από την άλλη.

Σερβίρουμε το σφουγγάτο χλιαρό ή κρύο.

Επίσης...

Αυγά με Κιμά και Σπανάκι

Αν έχεις πάει στην Πόλη, θα έχεις διαπιστώσει ότι αυτό το πιάτο είναι από τα αγαπημένα της τούρκικης κουζίνας.

Σουφλέ με Σπανάκι, Ντομάτα και Φέτα

Ένα από τα νοστιμότερα σουφλέ, γλυκό και πικάντικο χάρη στη φέτα, ελληνικό και κοσμοπολίτικο μαζί.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Η Μακαρονάδα-Ομελέτα

Βράσαμε παραπάνω μακαρόνια ή οτιδήποτε άλλο σε πάστα και μας περίσσεψαν; Δεν τα πετάμε. Την επομένη θα τα κάνουμε ένα καινούριο φαγητό στο άψε σβήσε.

Τάρτα με Σάλτσα Ντομάτας και Τηγανητά Αβγά

Μια τάρτα για όλες τις ώρες, από το πρωινό μέχρι το σνακ ή το τραπέζι των καλεσμένων.

Τηγανητό Ψωμί με Αυγό

Τραγανό τηγανητό ψωμί, τυρί που λιώνει και πάνω του ένα αυγό.

Σουφλέ με Γραβιέρα και Σύκα

Ένα πρωτότυπο και εύκολο γλυκό σουφλέ.

Σουφλέ με Βλίτα και Χοντρό Μακαρόνι

Η συνταγή για σουφλέ με βλίτα και χοντρό μακαρόνι.

Σουφλέ με Πιπεριές, Ντομάτες και Μπέικον

Η συνταγή για σουφλέ με πιπεριές, ντομάτες και μπέικον.

Σουφλέ με Πατάτες και Μελιτζάνες

Η συνταγή για σουφλέ με πατάτες και μελιτζάνες.

Το Σουφλέ "Χωριάτικη Σαλάτα"

Πώς θα φτιάξεις ένα τέλειο σουφλέ με γεύση χωριάτικης σαλάτας.

Σουφλέ με Κολοκυθάκια, Τυριά και Γιαούρτι

Πώς θα φτιάξεις σουφλέ με κολοκυθάκια με τυριά και γιαούρτι.

Σουφλέ Πατάτας με Γεύση Παστουρμά

Πικάντικο σουφλέ για μερακλήδες.