Follow us

Fusilli με κολοκυθάκια, λιαστή ντομάτα και κάππαρη

Fusilli με κολοκυθάκια, λιαστή ντομάτα και κάππαρη

Υλικά

υλικά

400 γρ. fusilli 

2 μέτρια κολοκυθάκια

3 φρέσκα κρεμμυδάκια

2 κ.σ. κουκουνάρι

4-5 λιαστές ντομάτες (από βάζο με ελαιόλαδο)ψιλοκομμένες

1 κ.σ. κάππαρη 

ξύσμα από 1 μέτριο λεμόνι

2 σκ.σκόρδο τριμμένες

1 κ.σ. ξερή ματζουράνα

1 κ.σ. δυόσμο ψιλοκομμένο

1/2 φλ.τσ. ε.π. ελαιόλαδο

3/4 φλ.τσ. παρμεζάνα τριμμένη

παρασκευή

Πλένουμε τα κολοκυθάκια, κόβουμε τις δύο άκρες, τα κόβουμε σε φέτες κατά μήκος και κατόπιν σε σπιρτάκια.

Κόβουμε σε φετάκια το λευκό τμήμα από τα κρεμμυδάκια.

Σε μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι ζεσταίνουμε 2 κ.σ ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα κρεμμυδάκια για 1'.

Προσθέτουμε το κουκουνάρι και συνεχίζουμε για 2'.

Τα βάζουμε σε μπολ και προσθέτουμε ελαιόλαδο στο ίδιο τηγάνι.

Σοτάρουμε τα κολοκυθάκια με την κάπαρη και τη λιαστή ντομάτα, ανακατεύοντας συνέχεια για 3'-4', μέχρι να πάρουν χρώμα τα κολοκυθάκια αλλά να μη λιώσουν.

Βγάζουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τα κρεμμυδάκια με το κουκουνάρι, τα μυρωδικά, το σκόρδο και το ξύσμα.

Ρίχνουμε φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Βράζουμε τα ζυμαρικά, τα στραγγίζουμε και τα ρίχνουμε στο τηγάνι με τα υπόλοιπα υλικά.

Βάζουμε για 2' στη φωτιά, ανακατεύουμε και σερβίρουμε με τριμμένη παρμεζάνα.

Επίσης...

Τορτελίνια με Σπανάκι

Η συνταγή για θαυμάσια τορτελίνια με σπανάκι.

Κανελόνια με Κιμά

Η πιο αυθεντική συνταγή που θα βρεις για κανελόνια με κιμά.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Φαρφάλες με Πέστο, Μελιτζάνες και Αρακά

Πώς θα φτιάξεις φαρφάλες με πέστο, μελιτζάνες και αρακά.

Στριφτάρια µε Τραχανά

Πώς θα φτιάξεις στριφτάρια με τραχανά.

Πένες µε Καρύδια και Πατάτες

Πώς θα φτιάξεις πένες με καρύδια και πατάτες.

Μακαρόνια µε Πάστα Ελιάς και Σουσάµι

Η συνταγή για μακαρόνια µε πάστα ελιάς και σουσάµι.

Κανελόνια με Σπανάκι

Η συνταγή για κανελόνια με σπανάκι.

Κοτόπουλο µε Μπαχαρικά και Αρωµατικά, µε Μακαρόνια

Η συνταγή για κοτόπουλο με µπαχαρικά και αρωµατικά, µε µακαρόνια.

Ελαφρύ Σουφλέ με Πένες και Γαλοπούλα

Υπάρχει όμως τρόπος να μαγειρέψουμε ένα σουφλέ ζυμαρικών πολύ πιο ελαφρά, με λιγότερες θερμίδες αλλά όλη τη γεύση.

Εύκολο Μακαρονάκι Ογκρατέν

Κιμάς, λαχανικά και τυριά σε ένα υπέροχο γκρατέν, που έχει όλα όσα αγαπάμε.

Μακαρονάδα με Θαλασσινά στα Γρήγορα

Πώς θα φτιάξεις μία μακαρονάδα με θαλασσινά στα γρήγορα.

Κους Κους Κοκκινιστό

Πώς θα φτιάξεις κοκκινιστό κους κους.