Follow us

Πλαστός (παραδοσιακή πίτα με χόρτα της Θεσσαλίας)

Πλαστός (παραδοσιακή πίτα με χόρτα της Θεσσαλίας)

Υλικά

υλικά

για τη ζύμη:

500 γρ. καλαμποκάλευρο + 4 κ.σ. για το πασπάλισμα

700 γρ. γάλα ή λίγο περισσότερο

3-4 κ.σ. ελαιόλαδο

1/2 κ.γ. αλάτι

για τη γέμιση:

1 κιλό διάφορα χόρτα και μυρωδικά (όπως πράσα, λάπαθα, τσουκνίδα, ζοχούς, καυκαλήθρες, μάραθο, άνηθο κ.λ.π.)

6-7 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα (μόνο το λευκό τμήμα)

400 γρ. φέτα σκληρή, χοντροτριμμένη

1 1/2 φλ. τσ. ε.π. ελαιόλαδο

αλάτι, πιπέρι

παρασκευή

Ανάβουμε το φούρνο στους 200ο.

Πλένουμε τα χόρτα, τα στραγγίζουμε, τα ψιλοκόβουμε και τα τρίβουμε καλά με αλάτι, μέχρι να μαραθούν.

Τα στίβουμε καλά με το χέρι, προσθέτουμε πιπέρι, λίγο ελαιόλαδο και το μισό τυρί, ανακατεύουμε και τα αφήνουμε σε σουρωτήρι, όσο ετοιμάζουμε τη ζύμη.

Σε μέτρια κατσαρόλα βάζουμε το αλεύρι, το αλάτι, το γάλα και το λάδι να βράσουν, ανακατεύοντας συνέχεια με κουτάλα.

Μόλις γίνει ένας πηχτός χυλός- αραιή ζύμη, που δεν κολλάει στην κουτάλα, είναι έτοιμη.

Λαδώνουμε και αλευρώνουμε ένα ταψάκι περ.

38Χ42.

Απλώνουμε τη μισή ζύμη, καλύπτοντας και τα τοιχώματα του ταψιού και πατώντας, να έχει ομοιόμορφο πάχος.

Στρώνουμε επάνω τα χόρτα, τα ραντίζουμε με 1/2 φλ.

τσ.

ελαιόλαδο και καλύπτουμε με την υπόλοιπη ζύμη.

Σκορπάμε επάνω την υπόλοιπη φέτα και κοσκινίζουμε 4 κ.σ καλαμποκάλευρο, ομοιόμορφα.

Την ψήνουμε για 1 περίπου ώρα.

Την αφήνουμε να γίνει χλιαρή πριν τη σερβίρουμε.

Επίσης...

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Μπακαλιαροκεφτέδες

Πώς θα φτιάξεις μπακαλιαροκεφτέδες.

Πιπεράτος Σολομός

Η συνταγή για πιπεράτο σολομό.

Σουπιές µε Σπανάκι

Η συνταγή για σουπιές µε σπανάκι.

Σουπιές Κρασάτες στο Φούρνο

Η συνταγή για σουπιές κρασάτες στο φούρνο.

Πράσα, Ρύζι και Σουπιά

Η συνταγή για πράσα, ρύζι και σουπιά.

Γαλέος µε Σπανάκι

Η συνταγή για γαλέο με σπανάκι.

Χταπόδι Στιφάδο

Η συνταγή για χταπόδι στιφάδο.

Σουφλέ με Παστό Μπακαλιάρο και Λαχανικά

Στην Ελλάδα δεν συνηθίζουμε τα σουφλέ με ψάρι και θαλασσινά, όλη η Ευρώπη όμως τα λατρεύει.

Μύδια Σαγανάκι με Φέτα

Η συνταγή για μύδια σαγανάκι με φέτα.

Σουπιές Κρασάτες στο Φούρνο

Η συνταγή για σουπιές κρασάτες στο φούρνο.