Follow us

Μεσογειακή φριτάτα

Μεσογειακή φριτάτα

Υλικά

Υλικά

8 αβγά

2 πατάτες βρασμένες

150 γρ. φέτα χοντροτριμμένη

4 φρέσκα κρεμμυδάκια σε λεπτά φετάκια

2 μέτριες, σφιχτές ντομάτες

10 μαύρες ελιές, χωρίς το κουκούτσι

6 φιλέτα αντσούγιας, σε κομματάκια

1 κ.σ. κάππαρη ξεπλυμένη (όχι ξιδάτη) - προαιρετικά

3 κ.σ. μαϊντανός ψιλοκομμένος

2 κ.σ. φρέσκος δυόσμος ψιλοκομμένος (ή 1 κ.σ. ξερός)

Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι, ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Παρασκευή

Πλένουμε τις ντομάτες και τις κόβουμε σε κυβάκια, χωρίς τους σπόρους.

Τις ακουμπάμε σε απορροφητικό χαρτί.

Λιώνουμε τις πατάτες με πιρούνι, αδιαφορώντας για ομοιογένεια.

Σε μεγάλο μπολ σπάμε τα αβγά, βάζουμε αλάτι, πιπέρι και τα χτυπάμε καλά.

Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά - κόβουμε τις ελιές στη μέση, αν θέλουμε.

Ζεσταίνουμε λάδι σε βαθύ, βαρύ τηγάνι 30 εκ.

και τηγανίζουμε τη φριτάτα σε μέτρια φωτιά.

Όταν ροδοκοκκινίσει από κάτω, τη γυρίζουμε χρησιμοποιώντας ένα καπάκι.

Τη σερβίρουμε ζεστή.

Επίσης...

Αυγά με Κιμά και Σπανάκι

Αν έχεις πάει στην Πόλη, θα έχεις διαπιστώσει ότι αυτό το πιάτο είναι από τα αγαπημένα της τούρκικης κουζίνας.

Σουφλέ με Σπανάκι, Ντομάτα και Φέτα

Ένα από τα νοστιμότερα σουφλέ, γλυκό και πικάντικο χάρη στη φέτα, ελληνικό και κοσμοπολίτικο μαζί.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Η Μακαρονάδα-Ομελέτα

Βράσαμε παραπάνω μακαρόνια ή οτιδήποτε άλλο σε πάστα και μας περίσσεψαν; Δεν τα πετάμε. Την επομένη θα τα κάνουμε ένα καινούριο φαγητό στο άψε σβήσε.

Τάρτα με Σάλτσα Ντομάτας και Τηγανητά Αβγά

Μια τάρτα για όλες τις ώρες, από το πρωινό μέχρι το σνακ ή το τραπέζι των καλεσμένων.

Τηγανητό Ψωμί με Αυγό

Τραγανό τηγανητό ψωμί, τυρί που λιώνει και πάνω του ένα αυγό.

Σουφλέ με Γραβιέρα και Σύκα

Ένα πρωτότυπο και εύκολο γλυκό σουφλέ.

Σουφλέ με Βλίτα και Χοντρό Μακαρόνι

Η συνταγή για σουφλέ με βλίτα και χοντρό μακαρόνι.

Σουφλέ με Πιπεριές, Ντομάτες και Μπέικον

Η συνταγή για σουφλέ με πιπεριές, ντομάτες και μπέικον.

Σουφλέ με Πατάτες και Μελιτζάνες

Η συνταγή για σουφλέ με πατάτες και μελιτζάνες.

Το Σουφλέ "Χωριάτικη Σαλάτα"

Πώς θα φτιάξεις ένα τέλειο σουφλέ με γεύση χωριάτικης σαλάτας.

Σουφλέ με Κολοκυθάκια, Τυριά και Γιαούρτι

Πώς θα φτιάξεις σουφλέ με κολοκυθάκια με τυριά και γιαούρτι.

Σουφλέ Πατάτας με Γεύση Παστουρμά

Πικάντικο σουφλέ για μερακλήδες.