Λαχανικά και έξτρα φαντασία για χυμούς αφρότερος αφρός. Ντομάτα, καρότο, σέλερι plus –παραλλαγή- πεπονάκι μυρωδάτο. Χρώματα και αρώματα να τα πιεις στο ποτήρι.
5 μέτρια καρότα
3 μέτριες ντομάτες
1/2 καυτερής πιπεριάς, χωρίς σπόρια.
Προτεινόμενα μυρωδικά: Δυόσμος, μαντζουράνα.
Αποχυμώνουμε δύο καρότα.
Προσθέτουμε τις ντομάτες και την πιπεριά και τελειώνουμε με τα υπόλοιπα καρότα.
Πώς θα φτιάξεις παστίτσιο με πατάτες.
Η συνταγή για πατατο - μουσακά με γιαούρτι
Η συνταγή για κοκκινιστούς λαχανοντολμάδες.
Η συνταγή για κοκκινιστό κουνουπίδι µε κιµά.
Η συνταγή για μπιφτεκάδα μελιτζάνες.
Πώς θα φτιάξεις κινέζικο ρύζι.
Πώς θα φτιάξεις θαυμάσια κρασάτα μανιτάρια.
