banner
banner
banner

Ταπεράκι στη δουλειά

Αίας Γιαννάκης Αίας Γιαννάκης Πέμπτη, 10 Οκτωβρίου 2013

Ταπεράκι στη δουλειά

Ίσως το πιο δημοφιλές σκεύος στην κουζίνα μας, το ταπεράκι, με τα άπειρα σχήματα, μεγέθη και χρώματά του, μας προκαλεί να το γεμίζουμε κάθε μέρα και με άλλη νοστιμιά και να το έχουμε πάντα μαζί μας φεύγοντας από το σπίτι, μαζί με τα απολύτως απαραίτητα! Ναι, συμφωνούμε ότι μερικές φορές χρειάζεται και το junk food. Μπαίνουμε πάντα στον πειρασμό, βλέποντας στο συρτάρι του γραφείου μας άπειρα φυλλάδια γεμάτα λαχταριστά σουβλάκια και πίτσες, αλλά όλοι ξέρουμε πόσο σημαντικό είναι να τρεφόμαστε σωστά, ειδικά κατά τη διάρκεια της εργασίας μας. Χρειαζόμαστε ένα γεύμα να μας δώσει ενέργεια, χωρίς να μας βαρύνει, ώστε να μπορούμε να συνεχίσουμε τη δουλειά μας. Και οπωσδήποτε, η λύση δεν είναι να μείνουμε νηστικοί όλοι μέρα για να φάμε το βράδυ στο σπίτι, το μοναδικό γεύμα της ημέρας μας. Κι έπειτα, έχετε σκεφτεί πόσα χρήματα μπορούμε να εξοικονομήσουμε αν παίρνουμε φαγητό από το σπίτι και δεν τα σπαταλάμε σε σνακς δεξιά κι αριστερά; 
Ας κάνουμε τη μαγειρική σύμμαχό μας κι ας αξιοποιήσουμε μερικές ευκολίες που μας προσφέρει, ώστε να έχουμε κάθε μέρα ένα σπιτικό και όσο το δυνατόν πιο πλήρες γεύμα μαζί μας στη δουλειά. Παρακάτω θα βρείτε πέντε δικές μας προτάσεις, αλλά σας προκαλούμε να αυτοσχεδιάσετε. Να βάλετε στο γεύμα σας τη δική σας πινελιά, αυτό που θα σας κάνει να χαμογελάσετε στο διάλειμμα μιας φορτωμένης ημέρας. 

banner

Συνταγές
Δείτε όλα τα συνταγογραφικά της ενότητας

Στο τραπέζι

banner

Τα βασικά

Πρώτες ύλες και υλικά συνταγών

banner

Ανά χώρα

Τρόπος μαγειρέματος

banner

Εποχές

Ειδικές κατηγορίες

banner

Γιορτές και περιστάσεις

Βιολογικα / Delicatessen

Αναζήτηση με φίλτρα

Αναζήτηση

Αναζήτηση
Αναζητήστε στο αρχείο του αθηνόραμαUmami δίνοντας μέρος του ονόματος