Follow us

Ρεβίθια με σάλτσα ντομάτα και πένες ολικής αλέσεως

Ρεβίθια με σάλτσα ντομάτα και πένες ολικής αλέσεως

Υλικά

Υλικά

250 γρ. ρεβίθια

3  καρότα σε κυβάκια

1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο

4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες

1 φλ. ψιλοκομμένο μαϊντανό

500 γρ. ντοματάκια κομμένα στα τέσσερα

 ή μια συσκευασία 500 γρ. ψιλοκομμένη ντομάτα με το χυμό της

1 φλ. ελαιόλαδο

1 κ.σ. μπούκοβο

αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

1 συσκευασία 500 γρ. πένες ολικής αλέσεως

Εκτέλεση

Μουσκεύουμε από την προηγουμένη ημέρα τα ρεβίθια στο νερό.

Την επομένη ημέρα τα σουρώνουμε και τα ξεπλένουμε.

Τα αφήνουμε να στραγγίξουν καλά.

Τα βάζουμε σε κρύο νερό και τα βράζουμε γύρω στις 1 ώρα και 40 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν αλλά να μην λιώσουν.

Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι και σοτάρουμε το καρότο, το κρεμμύδι και το σκόρδο μέχρι να μαλακώσουν.

Προσθέτουμε την ντομάτα ή τα ντοματάκια αλάτι και μαγειρεύουμε για 10 λεπτά μέχρι να πιει η ντομάτα λίγο τα υγρά της. Ρίχνουμε λίγο καυτό νερό και βράζουμε μέχρι να χυλώσει η σάλτσα.

Αποσύρουμε από τη φωτιά, προσθέτουμε το μαϊντανό και ανακατεύουμε.

Βράζουμε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας, στραγγίζουμε και σερβίρουμε αμέσως, ρίχνοντας από πάνω τα ρεβίθια σαν σάλτσα και φρεσκοτριμμένο πιπέρι αν θέλουμε.

Α.Τ.

Επίσης...

Τορτελίνια με Σπανάκι

Η συνταγή για θαυμάσια τορτελίνια με σπανάκι.

Κανελόνια με Κιμά

Η πιο αυθεντική συνταγή που θα βρεις για κανελόνια με κιμά.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Φαρφάλες με Πέστο, Μελιτζάνες και Αρακά

Πώς θα φτιάξεις φαρφάλες με πέστο, μελιτζάνες και αρακά.

Στριφτάρια µε Τραχανά

Πώς θα φτιάξεις στριφτάρια με τραχανά.

Πένες µε Καρύδια και Πατάτες

Πώς θα φτιάξεις πένες με καρύδια και πατάτες.

Μακαρόνια µε Πάστα Ελιάς και Σουσάµι

Η συνταγή για μακαρόνια µε πάστα ελιάς και σουσάµι.

Κανελόνια με Σπανάκι

Η συνταγή για κανελόνια με σπανάκι.

Κοτόπουλο µε Μπαχαρικά και Αρωµατικά, µε Μακαρόνια

Η συνταγή για κοτόπουλο με µπαχαρικά και αρωµατικά, µε µακαρόνια.

Ελαφρύ Σουφλέ με Πένες και Γαλοπούλα

Υπάρχει όμως τρόπος να μαγειρέψουμε ένα σουφλέ ζυμαρικών πολύ πιο ελαφρά, με λιγότερες θερμίδες αλλά όλη τη γεύση.

Εύκολο Μακαρονάκι Ογκρατέν

Κιμάς, λαχανικά και τυριά σε ένα υπέροχο γκρατέν, που έχει όλα όσα αγαπάμε.

Μακαρονάδα με Θαλασσινά στα Γρήγορα

Πώς θα φτιάξεις μία μακαρονάδα με θαλασσινά στα γρήγορα.

Κους Κους Κοκκινιστό

Πώς θα φτιάξεις κοκκινιστό κους κους.