Follow us

Ψάρι φούρνου στο χαρτί

Ψάρι φούρνου στο χαρτί

Υλικά

υλικά για 4 άτομα

4 ψάρια των 330 γρ. περίπου 

2 μέτρια κρεμμύδια σε λεπτές φέτες

4 σκ.σκόρδου σε φετάκια

8 στρογγυλά φετάκια λεμονιού

4 κλωναράκια μαϊντανού

4 κλωναράκια θυμάρι 

1 κ.σ. ρίγανη

4 κ.σ. ε.π. ελαιόλαδο

αλάτι, πιπέρι

λαδόκολα για το τύλιγμα

παρασκευή

Ανάβουμε το φούρνο στους 200ο.

Καθαρίζουμε, πλένουμε και στεγνώνουμε τα ψάρια.

Τα αλείφουμε μέσα-έξω με ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι και λίγη ρίγανη.

Μοιράζουμε στην κοιλιά των ψαριών τις φέτες λεμονιού, από ένα κλωναράκι μαϊντανού και το σκόρδο.

Κόβουμε 4 κομμάτια λαδόκολλα σε μέγεθος ώστε να χωράνε να τυλίξουν διπλά το κάθε ψάρι.

Διπλώνουμε ένα κομμάτι στα δύο και αλείφουμε την επιφάνεια με ελαιόλαδο.

Τοποθετούμε μερικές φέτες κρεμμυδιού και ένα κλωναράκι θυμάρι (αν υπάρχει) και βάζουμε επάνω το ψάρι.

Σκεπάζουμε με μερικά φετάκια κρεμμυδιού και ρίχνουμε 1 κ.σ ελαιόλαδο.

Διπλώνουμε τη λαδόκολλα και κλείνουμε τις άκρες σαν πακέτο, με το άνοιγμα προς τα πάνω, ώστε να μην τρέξει το ζουμί.

Κάνουμε το ίδιο και για τα υπόλοιπα ψάρια και τέλος τοποθετούμε τα πακέτα σε ταψάκι και τα ψήνουμε για 35'.

Σερβίρουμε αμέσως με έξτρα λαδολέμονο για όποιον θέλει.

Επίσης...

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Μπακαλιαροκεφτέδες

Πώς θα φτιάξεις μπακαλιαροκεφτέδες.

Πιπεράτος Σολομός

Η συνταγή για πιπεράτο σολομό.

Σουπιές µε Σπανάκι

Η συνταγή για σουπιές µε σπανάκι.

Σουπιές Κρασάτες στο Φούρνο

Η συνταγή για σουπιές κρασάτες στο φούρνο.

Πράσα, Ρύζι και Σουπιά

Η συνταγή για πράσα, ρύζι και σουπιά.

Γαλέος µε Σπανάκι

Η συνταγή για γαλέο με σπανάκι.

Χταπόδι Στιφάδο

Η συνταγή για χταπόδι στιφάδο.

Σουφλέ με Παστό Μπακαλιάρο και Λαχανικά

Στην Ελλάδα δεν συνηθίζουμε τα σουφλέ με ψάρι και θαλασσινά, όλη η Ευρώπη όμως τα λατρεύει.

Μύδια Σαγανάκι με Φέτα

Η συνταγή για μύδια σαγανάκι με φέτα.

Σουπιές Κρασάτες στο Φούρνο

Η συνταγή για σουπιές κρασάτες στο φούρνο.