banner
banner
banner

Μούσλι Bircher-Benner Muesli

Συνταγή

Μούσλι Bircher-Benner Muesli
Υλικά για 1 μερίδα

2-3 κ.σ. νιφάδες βρώμης (όχι στιγμής) ή σε συνδυασμό με νιφάδες άλλων δημητριακών (στάρι, κριθάρι)
Χυμός από μισό λεμόνι
2-3 κ.σ. γιαούρτι 
1 μήλο ξυσμένο στον τρίφτη
2 κ.σ. ανάμικτοι ξηροί καρποί ψιλοκομμένοι (να υπάρχουν και αμύγδαλα) 

banner
Εκτέλεση

Από την προηγουμένη νύχτα βάζουμε σε μπολ τα δημητριακά και τα καλύπτουμε με νερό. Το πρωί προσθέτουμε το μήλο, τον χυμό του λεμονιού, το γιαούρτι και τους ξηρούς καρπούς και ανακατεύουμε.


Α.Τ.


Γλυκό

Στο τραπέζι

banner

Τα βασικά

Πρώτες ύλες και υλικά συνταγών

banner

Ανά χώρα

Τρόπος μαγειρέματος

banner

Εποχές

Ειδικές κατηγορίες

banner

Γιορτές και περιστάσεις

Βιολογικα / Delicatessen

Αναζήτηση με φίλτρα

Αναζήτηση

Αναζήτηση
Αναζητήστε στο αρχείο του αθηνόραμαUmami δίνοντας μέρος του ονόματος