Follow us

Κοτόπουλο με κάρι, γάλα καρύδας και σπανάκι

Κοτόπουλο με κάρι, γάλα καρύδας και σπανάκι

Υλικά

Υλικά

2 ολόκληρα στήθη κοτόπουλου χωρίς την πέτσα σε κύβους 2 εκ.

1 μέτριο ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο

4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες

2 ½ κ.σ. τριμμένο κόλιανδρο

1 ½ κ.σ. τριμμένο κύμινο

2 ½ κ.σ. κάρι σε σκόνη

1 κ.γ. κουρκουμάς σε σκόνη

1 πρέζα πιπέρι καγιέν 

1/3 φλ. σπορέλαιο

450 ml γάλα καρύδας

500 γρ. φρέσκο σπανάκι

¾ φλ. φρέσκο κόλιανδρο ψιλοκομμένο

αλάτι

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε, πλένουμε, στεγνώνουμε και χοντροκόβουμε το σπανάκι.

Σε βαθύ αντικολλητικό τηγάνι ζεσταίνουμε το σπορέλαιο και σοτάρουμε σε χαμηλή φωτιά το σκόρδο, το κρεμμύδι, τον ξερό κόλιανδρο, το κύμινο, τον κουρκουμά, το κάρι και το πιπέρι καγιέν ανακατεύοντας συνεχώς με ξύλινη σπάτουλα μέχρι να μαλακώσουν το κρεμμύδι και το σκόρδο και να βγάλουν τα μπαχαρικά τα αρώματά τους.

Προσθέτουμε το κοτόπουλο και μαγειρεύουμε ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι να ροδίσει από όλες τις μεριές.

Ρίχνουμε το γάλα καρύδας και αλατοπιπερώνουμε.

Ανακατεύουμε και σιγοβράζουμε για 15 λεπτά μέχρι να ψηθεί το κοτόπουλο τελείως. Ρίχνουμε στο τηγάνι το σπανάκι και τον φρέσκο κόλιανδρο, δοκιμάζουμε το αλάτι, μαγειρεύουμε άλλα 2 λεπτά, αποσύρουμε από τη φωτιά, αφήνουμε το φαγητό να μείνει 5 –7 λεπτά και σερβίρουμε με λευκό ρύζι.

Α.Τ.

Επίσης...

Μια Εύκολη και Γευστική Κοτόπιτα

Η συνταγή για μία εύκολη και γευστική κοτόπιτα.

Κοτόπουλο Μαριναρισµένο Ελαφρύ και Νόστιµο

Πώς θα φτιάξεις κοτόπουλο µαριναρισµένο ελαφρύ και νόστιµο.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Κοτοσαλάτα Μεθυσµένη

Η συνταγή για μία θαυμάσια κοτοσαλάτα.

Κοτόπουλο µε Μανιτάρια

Η συνταγή για κοτόπουλο με μανιτάρια.

Εύκολο Κοτόπουλο Κοκκινιστό µε Σπανάκι

Η συνταγή για εύκολο κοτόπουλο κοκκινιστό µε σπανάκι.

Κοτόπουλο Ψητό της Κατσαρόλας µε Φέτα

Η συνταγή για κοτόπουλο ψητό της κατσαρόλας µε φέτα.

Κοτόπουλο µε Πατάτες και Θυµάρι στην Κατσαρόλα

Η συνταγή για κοτόπουλο µε πατάτες και θυµάρι στην κατσαρόλα.

Κοτόπουλο Λεµονάτο µε Μάραθο

Η συνταγή για κοτόπουλο λεµονάτο µε µάραθο.

Κοτόπουλο Στραπατσάδα

Η συνταγή για κοτόπουλο στραπατσάδα.

Νόστιµη Τάρτα µε Κοτόπουλο

Πώς θα φτιάξεις την πιο νόστιμη τάρτα με κοτόπουλο.

Κοτόπουλο µε Ρύζι στη Λαδόκολλα

Η συνταγή για κοτόπουλο µε ρύζι στη λαδόκολλα.

Κοτόπουλο µε Λάχανο στο Φούρνο

Πώς θα φτιάξεις υπέροχο κοτόπουλο με λάχανο στο φούρνο.