Μούσλι Bircher-Benner Muesli

Μούσλι Bircher-Benner Muesli
Υλικά για 1 μερίδα
2-3 κ.σ. νιφάδες βρώμης (όχι στιγμής) ή σε συνδυασμό με νιφάδες άλλων δημητριακών (στάρι, κριθάρι)
Χυμός από μισό λεμόνι
2-3 κ.σ. γιαούρτι 
1 μήλο ξυσμένο στον τρίφτη
2 κ.σ. ανάμικτοι ξηροί καρποί ψιλοκομμένοι (να υπάρχουν και αμύγδαλα) 

Εκτέλεση

Από την προηγουμένη νύχτα βάζουμε σε μπολ τα δημητριακά και τα καλύπτουμε με νερό. Το πρωί προσθέτουμε το μήλο, τον χυμό του λεμονιού, το γιαούρτι και τους ξηρούς καρπούς και ανακατεύουμε.

Α.Τ.




Γράψε την άποψή σου
Γλυκό

Κατηγορίες

Εποχές

Γιορτές και περιστάσεις

Πρώτες ύλες και υλικά συνταγών

Επιλέξτε πρώτη ύλη ή υλικό...

Αναζήτηση συνταγών με φίλτρα

Αναζήτηση συνταγής

Αναζήτηση
Αναζητήστε συνταγές από το αρχείο του αθηνόραμαUmami δίνοντας μέρος του ονόματος