Follow us

Smoothie φράουλας με φρέσκο δυόσμο

Smoothie φράουλας με φρέσκο δυόσμο

Υλικά

υλικά (για 6 ποτήρια)

300 γρ. φράουλες καθαρισμένες

2 γιαούρτια απλά

1/2 φλ. τσ. φύλλα δυόσμου ή μέντας

4 κ.σ. γάλα

50 γρ. ζάχαρη

παγάκια

παρασκευή

Πλένουμε τις φράουλες, κόβουμε τα κοτσάνια και τις χωρίζουμε στη μέση.

Πλένουμε τα φύλλα του δυόσμου, κρατώντας 6 ωραία για το γαρνίρισμα.

Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάμε μέχρι να γίνει ένα μείγμα ομοιογενές και με πλούσια υφή.

Σερβίρουμε σε ποτήρια με παγάκια και γαρνίρουμε με φύλλα δυόσμου και φετάκι φράουλας.

Επίσης...

Σορμπέ με Φράουλες, Χωρίς Ζάχαρη

Πώς θα φτιάξετε ένα νόστιμο σορμπέ φράουλες, χωρίς ζάχαρη.

Τάρτα Margarita

Η συνταγή για μία διαφορετική όσο και νόστιμη τάρτα.

Περισσότερα από

Γλυκά

Αφράτα Pancakes με Μαρμελάδα

Πώς θα φτιάξετε τα πιο νόστιμα pancakes με μαρμελάδα.

Χριστουγεννιάτικο Κέικ με Σοκολάτα και Ξερά Φρούτα

Η απόλυτη συνταγή για χριστουγεννιάτικο κέικ με σοκολάτα και ξερά φρούτα

Χαλβάς με Ζελέ

Η συνταγή για τον πιο νόστιμο χαλβά με ζελέ.

Τάρτα Μπισκοτένια με Φρούτα

Πώς θα φτιάξετε την πιο νόστιμη μπισκοτένια τάρτα με φρούτα.

Κρέμα Ανάλαφρη με Σιμιγδάλι

Η συνταγή για την πιο ανάλαφρη και νόστιμη κρέμα με σιμιγδάλι.

Αρωματικό Κέικ με Μανταρίνι

Η συνταγή για το πιο νόστιμο και αρωματικό κέικ με μανταρίνι.