Δημητριακά ολικής αλέσεως με κολοκυθόσπορο και ξερά φρούτα

Συνταγή

Δημητριακά ολικής αλέσεως με κολοκυθόσπορο και ξερά φρούτα
Υλικά
4 φλ. κορνφλέικς ολικής αλέσεως
1 ½ φλ. κολοκυθόσπορο ανάλατο (η ψίχα)
1  φλ. ξερά βερίκοκα ψιλοκομμένα
1 φλ. δαμάσκηνα ξερά ψιλοκομμένα
1/3 φλ. λιναρόσπορο αλεσμένο
½ φλ. γκότζι μπέρι

Εκτέλεση

Ανακατεύουμε όλα μαζί και μεταφέρουμε σε αεροστεγές δοχείο. Διατηρούμε σε ξηρό, σκιερό μέρος.


Α.Τ.




Γλυκό

Γλυκά

Εποχές

Γιορτές και περιστάσεις

Πρώτες ύλες γλυκών

Αναζήτηση με φίλτρα

Αναζήτηση

Αναζήτηση
Αναζητήστε στο αρχείο του αθηνόραμαUmami δίνοντας μέρος του ονόματος