Θέμα

Sneak Peek: Αυτή είναι η ρουτίνα ομορφιάς της Victoria Beckham

Από -

Στο προσκήνιο έρχονται κλασικές αξίες, αλλά και κάποιες έξυπνες κινήσεις υπεύθυνες για την υπέροχη σιλουέτα της.

Πρωινή τελετουργία

Το πρώτο πράγμα που κάνει το πρωί που ξυπνάει είναι να πίνει τρεις κουταλιές μηλόξυδο, αμέσως μετά ένα ποτήρι χλιαρό νερό με λεμόνι και στη συνέχεια πολλούς καφέδες! Την πρωινή της γυμναστική την κάνει στις 6 το πρωί πριν ξυπνήσουν τα παιδιά και τους ετοιμάσει το πρωινό.

Skinimalist

Δεν της αρέσει να φορτώνει την επιδερμίδα της με πολλά προϊόντα. Τελευταία, χρησιμοποιεί τη δική της σειρά περιποίησης, την οποία έχει δημιουργήσει σε συνεργασία με τον καθηγητή Augustinus Bader. Η πρωινή ρουτίνα ομορφιάς της περιλαμβάνει ένα serum και μια κρέμα ημέρας (Cell Rejuvenating Priming Moisturizer) στη χρυσή απόχρωση που της δίνει έξτρα λάμψη. Κατά τη διάρκεια της ημέρας προσθέτει μερικές δόσεις κρέμας πάνω από το foundation της για να ενυδατώνει και να φρεσκάρει το μακιγιάζ της. Ό,τι περισσεύει το περνάει στα χέρια, στο στήθος ακόμα και στα πόδια ειδικά αν φοράει κάτι που τα αποκαλύπτει.

Λίγες και καλές κινήσεις στο μακιγιάζ

Το μαύρο eyeliner είναι το σήμα κατατεθέν του look της! Το συνδυάζει με lip tint, το οποίο χαρίζει ένα δροσερό, glossy τελείωμα στα χείλη και τα ζυγωματικά της. Συνήθως, χρησιμοποιεί μολύβι χειλιών, το οποίο καθορίζει το σχήμα των χειλιών μεγαλώνοντας τα ελαφρώς, ειδικά όταν θέλει ένα πιο κομψό αποτέλεσμα σε ένα business meeting ή μια βραδινή έξοδο.

Λέει ναι στα συμπληρώματα

Παίρνει πολλά και διαφορετικά συμπληρώματα μέσα στη μέρα για το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια, όπως μαγνήσιο, βιταμίνη C, ψευδάργυρο, ωμέγα λιπαρά οξέα! Έχει ιδιαίτερη αδυναμία σε μια δανέζικη μάρκα (Puori) και έχει κάνει συνήθεια να προσθέτει πόσιμη σκόνη με πεπτίδια κολλαγόνου στον πρωινό καφέ της.

Bad skin day

Τι συμβαίνει όταν ξυπνάει και βλέπει την επιδερμίδα της σε κακό χάλι; Υιοθετεί τη συμβουλή που της έχει δώσει η αισθητικός Melanie Grant και βάζει το πρόσωπο της μέσα σε ένα μπολ με παγωμένο νερό! Επίσης, χρησιμοποιεί τα face rollers, τα οποία αποσυμφορούν διευκολύνοντας την κυκλοφορία του αίματος, μειώνοντας το οίδημα και βοηθώντας στην καλύτερη διείσδυση των προϊόντων στην επιδερμίδα!

Καθημερινή γυμναστική

Γυμνάζεται καθημερινά, όπως πλένει τα δόντια της. Ξεκινάει με λίγο τρέξιμο ή περπάτημα (ανάλογα με τη διάθεση), συνεχίζει με βάρη και χορεύει πολύ! Εδώ και εννιά χρόνια ακολουθεί την μέθοδο της Tracy Anderson, την οποία της είχε συστήσει η φίλη της Gwyneth Paltrow. Η μέθοδος κάνει focus σε κάθε μυ του κορμιού της, την βοηθάει σε ψυχολογικό επίπεδο, την κάνει να νιώθει όμορφα με τον εαυτό της, -ναι, ακόμα και η Victoria Beckham το έχει ανάγκη αυτό!- και της ξυπνάει υπέροχες αναμνήσεις από την εποχη που χόρευε με τα Spice Girls!

Διατροφικές συνήθειες

Το πρόγραμμά της περιλαμβάνει ψάρι, φρέσκα φρούτα και λαχανικά, ξηρούς καρπούς, δηλ. τροφές που είναι γνωστές για την υψηλή διατροφική τους αξία. Επιπλέον, το πρωην Spice Girl προσθέτει και καλά λιπαρά, όπως ο σολωμός και το αβοκάντο τα οποία έχει ανάγκη με τέσσερα παιδιά και μια τόσο απαιτητική εργασία, γιατί ανεβάζουν τα επίπεδα ενέργειας. Η μικρή της ατασθαλία είναι μερικά ποτήρια κόκκινο κρασί και λίγη τεκίλα.