Beauty Guide

Πλύσιμο χεριών: Βασικοί κανόνες υγιεινής και 6 κρέμες για να αποφύγουμε σκασμένα χέρια και δερματίτιδα

Από -

Εντάσσουμε στη νέα μας καθημερινότητα μερικές απλές συνήθειες για να είμαστε ασφαλείς και προστατευμένοι.

Με τον κορωνοϊό να βρίσκεται στο μυαλό όλων μας, εκτιμάμε τη σημασία της προσωπικής υγιεινής. Από τις πολύ απλές, αλλά εξαιρετικά σημαντικές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσουμε είναι να έχουμε ένα αντισηπτικό μέσα στην τσάντα μας και να είμαστε πολύ σχολαστικοί με το πλύσιμο των χεριών μας. Το συχνό και σωστό πλύσιμο είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να κρατάμε μακριά μας τα μικρόβια. Οι ειδικοί λένε ότι το τρίψιμο με σαπούνι και νερό πρέπει να διαρκεί για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στους αντίχειρες, στα σημεία ανάμεσα στα δάχτυλα, στις παλάμες. Στην περίπτωση, μάλιστα, που έχουμε μακριά νύχια δεν παραλείπουμε τον καθαρισμό της πίσω πλευράς τους. Αμέσως μετά, τα σκουπίζουμε απαλά ταμπονάροντας με χαρτί.

Ωστόσο, το πολύ συχνό πλύσιμο των χεριών με προϊόντα, τα οποία περιέχουν άρωμα και αλκοόλ μπορεί να βλάψουν τις πρωτεϊνες και τα φυσικά προστατευτικά έλαια της ανώτερης στοιβάδας της επιδερμίδας προκαλώντας αφυδάτωση και ξηρότητα. Ακόμα και η περίπτωση της δερματίτιδας και του εκζέματος είναι πιθανή. Αν δούμε ότι τα χέρια μας είναι κόκκινα, ξηρά, ερεθισμένα, σκασμένα και υποφέρουν από μια περίεργη αίσθηση τραβήγματος ή κνησμού, σημαίνει ότι φωνάζουν σιωπηλά για βοήθεια! Ενισχύσεις έρχονται από τις θρεπτικές κρέμες χεριών, τις οποίες είναι προτιμότερο να απλώνουμε όσο τα χέρια μας είναι ακόμα νωπά! Προτιμάμε συνθέσεις με ήπιους και αντιερεθιστικούς καθαριστικούς παράγοντες που επανορθώνουν και καταπραϋνουν τα ταλαιπωρημένα χέρια και συνήθως βρίσκουμε στις δερμοκαλλυντικές μάρκες του φαρμακείου.

Για να γίνει ακόμα πιο αποτελεσματική η δράση της κρέμας, την συνδυάζουμε με γαντάκια από βαμβάκι. Πριν πέσουμε για ύπνο, απλώνουμε μια γενναιόδωρη δόση κρέμας και στα δύο χέρια και αμέσως μετά εφαρμόζουμε τα γάντια μας και τα αφήνουμε όλη τη νύχτα. Ουσιαστικά, είναι σαν να κάνουμε μια εντατική μάσκα που τους παρέχει έξτρα φροντίδα, ανακούφιση και καταπραϋνση.

5+1 κρέμες χεριών

Reparative Hand Cream με ceramides και υαλουρονικό οξύ που προσφέρει εντατική ενυδάτωση και ανακουφίζει από την ξηρότητα, ιδανική για πολύ ξηρά, σκασμένα χέρια με αίσθηση κνησμού, χωρίς άρωμα, CeraVE

Μη λιπαρή κρέμα χεριών Cicaplast με νιασιναμίδη και γλυκερίνη που καταπραΰνει, επανορθώνει, προστατεύει τα ταλαιπωρημένα χέρια δημιουργώντας ένα προστατευτικό φιλμ στην επιδερμίδα, χωρίς άρωμα, parabens, La Roche Posay

Επανορθωτική κρέμα χεριών Cicalfate που καταπραϋνει και προστατεύει τα πολύ ερεθισμένα χέρια, με αντιβακτηριδιακούς παράγοντες και Ιαματικό νερό Eau Thermale, χωρίς άρωμα, Avene

Κρέμα για ξηρά και σκασμένα χέρια με βάλσαμο και κερί που περιποιείται και αναπλάθει αποκαθιστώντας τη χαμένη υγρασία και διατηρώντας την επιδερμίδα απαλή και ενυδατωμένη, Apivita

Πλούσια κρέμα χεριών Reve de Miel με μέλι και ενυδατικούς παράγοντες, που αναπληρώνει τα λιπίδια του δέρματος και θρέφει ακόμα και τα νύχια, ιδανική για ξηρά και ευαίσθητα χέρια, Nuxe

Κρέμα χεριών που εξασφαλίζει άμεση ενυδάτωση και ανακούφιση χαρίζοντας ορατά πιο απαλά και λεία χέρια, χωρίς άρωμα, Neutrogena