''MyMarket'': My φρέσκο καλοκαίρι

Μια πανδαισία φρεσκάδας προσφέρεται για μοναδικούς συνδυασμούς.

Mymarket

Πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες αλλά και νερό, τα φρούτα και τα λαχανικά του καλοκαιριού καλύπτουν ένα μέρος των αυξημένων αναγκών μας σε υγρά, μας δροσίζουν και μας κάνουν καλό. Φράουλες, καρπούζι, κεράσια, πεπόνι, βερίκοκα, ροδάκινα και πολλά ακόμη φρούτα πρωταγωνιστούν αυτήν την εποχή στα τμήματα μαναβικής των My market που επενδύουν στη φρεσκάδα και την ιχνηλασιμότητα, φέρνοντας στο πιάτο μας ό,τι πιο υγιεινό.

my market

Χαρείτε τα σε διαφορετικούς ρόλους: από ένα ενεργειακό πρωινό, για παράδειγμα ένα απολαυστικό smoothie με γιαούρτι χαμηλών λιπαρών, φιστικοβούτυρο, φρούτα της επιλογής σας και μέλι, μέχρι γαρνιτούρα σε μια πράσινη σαλάτα με τυρί ή κοτόπουλο, μια πολύχρωμη φρουτοσαλάτα με φρέσκο δυόσμο ή ένα σπιτικό σορμπέ. Λαχανικά-ασπίδες του καλοκαιριού, χάρη στις ευεργετικές για τον οργανισμό ιδιότητές τους, όπως το αγγούρι, η ντομάτα, η μελιτζάνα, το κολοκύθι και πολλά ακόμη, δεν απογειώνουν μόνο τα κλασικά λαδερά, αλλά δίνουν ιδέες για παγωμένες σούπες, σπαγγέτι λαχανικών, εναλλακτικό μπάρμπεκιου και φυσικά energy bowls συνοδεία οσπρίων, ρυζιού ή κινόα και αβγού, τυριού ή ξηρών καρπών και σπόρων.   

Διαβάστε ακόμα

Τελευταία άρθρα Athinorama Plus

Ανοιχτό κάλεσμα διοργανωτών φεστιβάλ για το 21ο Atelier for Young Festival Managers στην Ελευσίνα

Η 2023 Ελευσίς Πολιτιστική Πρωτεύουσα της Ευρώπης συνεργάζεται με το The Festival Academy και καλεί ενδιαφερόμενους να δηλώσουν συμμετοχή για το φεστιβάλ που θα πραγματοποιηθεί το 2023 στην ιστορική πόλη.

ΓΡΑΦΕΙ: ATHINORAMA TEAM
10/08/2022

2ο Φεστιβάλ Γρίφων Καστελόριζου: Γνωρίστε τα συναρπαστικά μονοπάτια της επιστήμης

Η δεύτερη διεξαγωγή του επιστημονικού φεστιβάλ κάνει στάση σε Πάτρα και Αθήνα, προσκαλώντας μικρούς και μεγάλους να βιώσουν την επιστήμη ως μία συναρπαστική εμπειρία.

Συνεχίζονται τα έργα αναβάθμισης χώρων πρασίνου σε κεντρικούς οδικούς άξονες της πρωτεύουσας

Με ταχείς ρυθμούς συνεχίζονται οι ολιστικές παρεμβάσεις από την Περιφέρεια Αττικής για την οδική αναβάθμιση των μητροπολιτικών υποδομών.

Ο Δημήτρης Αθανίτης διάβασε την "Τελευταία Πνοή" του Λουίς Μπουνιουέλ γιατί ο συγγραφέας "Είναι ακραίος σαν το έργο του"

Ο σκηνοθέτης του "Invisible" (2016), της ταινίας για την κρίση που υπήρξε υποψήφια για έξι βραβεία της Ελληνικής Ακαδημίας Κινηματογράφου, βρίσκει κάποιες αυτοβιογραφίες να είναι πιο δυνατές κι από τα πιο συναρπαστικά μυθιστορήματα.

Αθήνα, αβίωτη πόλη

Είναι αδικαιολόγητος ο καθημερινός εκνευρισμός μας όταν είμαστε τόσο ανοχύρωτοι μπροστά στον παραλογισμό της καθημερινότητας;

Φθινόπωρο στην Ελευσίνα

Από τον Σεπτέμβριο έως τον Νοέμβριο, η 2023 Ελευσίς Πολιτιστική Πρωτεύουσα της Ευρώπης παρουσιάζει ένα πλούσιο πρόγραμμα δράσεων κι εκδηλώσεων.

Επιχορήγηση από το ΥΠΠΟΑ σε προγράμματα και δράσεις για τη διαφύλαξη στοιχείων άυλης πολιτιστικής κληρονομιάς

Η επιχορήγηση είναι συνολικού ύψους 662.000 ευρώ και πραγματοποιήθηκε μετά από πρόσκληση εκδήλωσης ενδιαφέροντος στις 6 Μαΐου 2022, σε Κοινότητες Φορέων Άυλης Πολιτιστικής Κληρονομιάς μέσω του Μητρώου Πολιτιστικού Φορέων του ΥΠΠΟΑ.