Δωρεάν προγράμματα κολύμβησης και ειδικής εκγύμνασης για παιδιά και ενήλικες με αναπηρία

Δείτε το αναλυτικό πρόγραμμα του Δήμου Αθηναίων και πώς μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή.

Μαθήματα κολύμβησης Photo by Jonathan Chng on Unsplash


Δωρεάν προγράμματα κολύμβησης και ειδικής εκγύμνασης για παιδιά και ενήλικες με αναπηρία διοργανώνει και αυτήν τη χρονιά ο Δήμος Αθηναίων μέσω του Οργανισμού Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας (ΟΠΑΝΔΑ).

Τα δημοτικά κολυμβητήρια, στο Γουδή, το Σεράφειο, την Κολοκυνθού και τη Γκράβα, καθώς και το Γυμναστήριο Αθηνών "Ι. Φωκιανός", λειτουργούν έξι μέρες την εβδομάδα, από Δευτέρα μέχρι Σάββατο, και ξεκίνησαν ήδη να υποδέχονται άτομα με αναπηρίες που ενδιαφέρονται για κολύμπι και γυμναστική.

Τα προγράμματα αυτά εφαρμόζονται, είτε ατομικά είτε σε μικρές ομάδες (2 ή 3 ατόμων), με στόχο την καλύτερη απόδοση και το μεγαλύτερο δυνατό θεραπευτικό όφελος για τους συμμετέχοντες. Απευθύνονται σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες, ηλικίας 5 έως 65 ετών και είναι σχεδιασμένα από εξειδικευμένους εκπαιδευτικούς στην Ειδική Αγωγή, προκειμένου να ανταποκρίνονται σε όλες τις ανάγκες.

Τα οφέλη από τα προγράμματα κολύμβησης και γυμναστικής

Μέσα από τα ειδικά σχεδιασμένα προγράμματα άθλησης του ΟΠΑΝΔΑ, οι συμμετέχοντες έχουν τη δυνατότητα να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, να αναπτύξουν βασικές κινητικές δεξιότητες, να αποκτήσουν καλύτερο προσανατολισμό στον χώρο και τον χρόνο, να αναπτύξουν ακουστικά ερεθίσματα και πρωτοβουλίες (κυρίως μέσα από τα αθλητικά παιχνίδια στο νερό), ενώ εξίσου σημαντική είναι και η ψυχοκινητική υποστήριξη που λαμβάνουν μέσα από κινητικές δραστηριότητες στην πισίνα.

Στα οφέλη αυτά προστίθεται η κοινωνικοποίηση, η ανάπτυξη ουσιαστικής επικοινωνίας και η αποφυγή κάθε είδους απομόνωσης, η καλλιέργεια συναισθημάτων χαράς, δημιουργίας και αισιοδοξίας, αλλά και η βελτίωση της λειτουργικότητας των συμμετεχόντων σε δραστηριότητες της καθημερινότητάς τους -ύπνο, σίτιση, συγκέντρωση, επικοινωνία και αλληλεπίδραση.

Προγράμματα εκγύμνασης - επικοινωνία για συμμετοχή

Τμήμα Προγραμματισμού Ανάπτυξης & Μαζικού Αθλητισμού ΟΠΑΝΔΑ 210 5284873 & 874
Γυμναστήριο Αθηνών "Ι. Φωκιανός": Βασ. Όλγας 1, Ζάππειο (έναντι Παναθηναϊκού Σταδίου), τηλ.: 210 3235299
Ημέρες και ώρες προγραμμάτων εκγύμνασης (συμμετέχουν 50 άτομα εβδομαδιαίως)
Δευτέρα: 3-8 μ.μ. |Τρίτη: 4-9 μ.μ. | Τετάρτη: 4-9 μ.μ. | Πέμπτη: 4-9 μ.μ. | Παρασκευή: 3-8 μ.μ. | Σάββατο: 9.30 π.μ. -2.30 μ.μ.

Προγράμματα κολύμβησης – επικοινωνία για συμμετοχή

Στα προγράμματα κολύμβησης συμμετέχουν 20 - 30 άτομα εβδομαδιαίως ανά κολυμβητήριο. 

-Τμήμα Κλειστών Αθλητικών Κέντρων και Κολυμβητηρίων ΟΠΑΝΔΑ: 210 5284877- 210 5284878 – 210 5284896 

Δημοτικά Κολυμβητήρια

  • Γουδή: Κανελλοπούλου & Κοκκινοπούλου - Γουδή, 210 7771990
  • Σεράφειο: Πειραιώς & Εχελιδών 69 - Ρουφ, 210 3313334
  • Κολοκυνθούς: Λεάνδρου & Ιφιγενείας - Κολωνός, 210 5153725
  • Γκράβας: Πασσώβ 10 - Άνω Πατήσια, 210 2282714

Ημέρες και ώρες προγραμμάτων κολύμβησης

Δευτέρα – Παρασκευή: 1 - 7 μ.μ. | Σάββατο: 9 π.μ. - 2 μ.μ.
Τα προγράμματα για τα Άτομα με Αναπηρίες υλοποιούνται από τον Οργανισμό Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας Δήμου Αθηναίων (ΟΠΑΝΔΑ) στο πλαίσιο των Προγραμμάτων Άθλησης για Όλους (Π.Α.γ.Ο). Τα συγκεκριμένα προγράμματα εγκρίνονται από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού (Γ.Γ.Α) και πραγματοποιούνται από εξειδικευμένους καθηγητές Φυσικής Αγωγής.

Διαβάστε ακόμα

Τελευταία άρθρα Athinorama Plus

H Στέγη στο Athens Pride 2024

Μέσα από τη φετινή καμπάνια της Στέγης για τον εορτασμό του Athens Pride, με τη φωνή της Μαρίας Ναυπλιώτου, στέλνεται ένα ηχηρό μήνυμα αγάπης και αποδοχής στην Αθήνα και σε όλον τον κόσμο.

ΓΡΑΦΕΙ: ATHINORAMA TEAM
13/06/2024

Το νέο concept pastry shop "Montée" στη Νέα Πεντέλη

Χειροποίητες δημιουργίες που βασίζονται σε ΠΟΠ πρώτες ύλες και φιλοσοφία γαλλικής πατισερί, χαμηλής, ωστόσο, σε λιπαρά και σάκχαρα.

ΥΠΠΟ: Δρομολογούνται μέτρα για την πυροπροστασία αρχαιολογικού χώρου και μουσείου στο Κάστρο Χλεμούτσι

Στόχος του Υπουργείο Πολιτισμού είναι η διασφάλιση της μέγιστης δυνατής πρόληψης και πυροπροστασίας του αρχαιολογικού χώρου και του μουσείου λαμβάνοντας υπόψη την ιδιαιτερότητα του χώρου.

Κλειστοί οι αρχαιολογικοί χώροι της Αθήνας λόγω καύσωνα

Η ανακοίνωση αφορά τους αρχαιολογικούς χώρους της Εφορείας Αρχαιοτήτων της πόλης των Αθηνών.

Ακρόπολη: Πιθανές αλλαγές στο ωράριο λόγω καύσωνα

Το Υπουργείο Πολιτισμού ανακοίνωσε πως ενόψει του καύσωνα τις επόμενες ημέρες, είναι πιθανό να τροποποιηθεί το ωράριο λειτουργίας.

19 νέες εγγραφές στο Εθνικό Ευρετήριο Άυλης Πολιτιστικής Κληρονομιάς της Ελλάδας

Η χώρα μας δημιούργησε και εμπλουτίζει συστηματικά το Εθνικό Ευρετήριο Άυλης Πολιτιστικής Κληρονομιάς, στο οποίο κοινότητες φορέων άυλης πολιτιστικής κληρονομιάς έχουν τη δυνατότητα να αναδείξουν τα στοιχεία που οι ίδιες θεωρούν σημαντικά, για την ταυτότητά τους.

Το This is Athens City Festival φώτισε τις πιο "αθέατες" πλευρές της πόλης

Το φεστιβάλ έριξε αυλαία έχοντας καλωσορίσει περισσότερους από 350.000 Αθηναίους, Αθηναίες και επισκέπτες της πόλης που έζησαν την εμπειρία του φεστιβάλ συμμετέχοντας σε περισσότερες από 300 εκδηλώσεις του.