Follow us

Ζεστό φουαγκρά σοτέ με φακές, μέλι και βασιλικό

Η ελληνική κουζίνα σε μια μινιόν εκδοχή της. Ζητήσαμε από το σεφ Δημήτρη Μπλιζιώτη να δημιουργήσει για εμάς ένα μενού στο στιλ του, σε micro μερίδες δηλαδή, ώστε και τη γεύση να έχουμε ολόκληρη και το στιλ χορτάτο!

Ζεστό φουαγκρά σοτέ με φακές, μέλι και βασιλικό

Υλικά

Υλικά (για 8 άτομα)

1 φλιτζ. φακές ψιλές

350 γρ. συκώτι πάπιας

3/4 φλιτζ. ελαιόλαδο

2 μέτρια παντζάρια, καθαρισμένα και τριμμένα στον τρίφτη

5 κ.σ. ξίδι από κόκκινο κρασί

3 κρεμμυδάκια φρέσκα, ψιλοκομμένα

1 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένη

Αλάτι και πιπέρι

6 κ.σ. μέλι

½ φλιτζ. βασιλικό ψιλοκομμένο

1 κ.σ. ζάχαρη

Παρασκευή

Κόβουμε το συκώτι της πάπιας σε εσκαλόπ των 40 γραμμαρίων, με πάχος 1 εκατοστού, το αλατοπιπερώνουμε και το φυλάμε στο ψυγείο.

Βράζουμε τη φακή με νερό και αλάτι.

Αφού βράσει καλά, τη σουρώνουμε.

Σοτάρουμε στο ελαιόλαδο το φρέσκο κρεμμυδάκι, το σκόρδο, προσθέτουμε τη φακή και ανακατεύουμε συνεχώς αλλά προσεχτικά με ένα ξύλινο κουτάλι.

Προσθέτουμε αλατοπίπερο, 2 κουτ.

σούπας ξίδι και 3 κουτ.

σούπας μέλι, καθώς επίσης και το βασιλικό.



Όταν οι φακές έχουν γίνει μια παχύρρευστη μάζα, αλλά όχι λιωμένες, τις βγάζουμε από τη φωτιά διατηρώντας τες ζεστές.Μαρινάρουμε το παντζάρι με τη ζάχαρη, 1 κουτ.

σούπας ξίδι και αλατοπίπερο και το αφήνουμε για 1 ώρα στο ψυγείο.

Έπειτα, σε ένα αντικολλητικό τηγάνι βάζουμε 1 κουτ.

σούπας ελαιόλαδο.

Αφού ζεσταθεί καλά, τοποθετούμε το συκώτι της πάπιας, το ψήνουμε για μισό λεπτό και όταν πάρει ξανθό χρώμα, το γυρίζουμε από την άλλη.

Παίρνοντας το τηγάνι και κρατώντας το συκώτι με μια κουτάλα, αδειάζουμε τα λίπη που έχει βγάλει.



Το ξαναβάζουμε στη φωτιά και το σβήνουμε με το υπόλοιπο ξίδι, το υπόλοιπο μέλι και το μαριναρισμένο παντζάρι, και το γλασάρουμε για περίπου 40 δευτερόλεπτα.

Το σερβίρουμε κατευθείαν καυτό.

Ο συνδυασμός του απαλού ζεστού φουαγκρά με το αιχμηρό ξίδι, που στη συνέχεια αναιρείται από το άμυλο στις φακές και τη γλύκα του μελιού, δημιουργούν ένα ευχάριστο παιχνίδι εκπλήξεων και αντιθέσεων.

Επίσης...

Ρεβιθοκεφτέδες Σαµιώτικοι

Η συνταγή για σαμιώτικους ρεβιθοκεφτέδες.

Γρήγοροι Ρεβιθοκεφτέδες

Η συνταγή για γρήγορους ρεβιθοκεφτέδες.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Ρεβίθια µε Μανέστρα και Ταχίνι

Πώς θα φτιάξεις ρεβίθια µε µανέστρα και ταχίνι.

Γίγαντες Φούρνου

Πώς θα φτιάξεις γίγαντες φούρνου.

Ρεβίθια Φούρνου με Σπανάκι ή Άλλο Χόρτο

Πώς θα φτιάξεις ρεβίθια φούρνου με σπανάκι ή άλλο χόρτο.

Απλή Ρεβιθόπιτα

Πώς θα φτιάξεις ρεβιθόπιτα.

Φασόλια Μαυρομάτικα με Φρέσκα Χόρτα

Η συνταγή για φασόλια μαυρομάτικα με φρέσκα χόρτα.

Ρεβιθοκεφτέδες με Πατάτα και Βασιλικό

Η συνταγή για ρεβιθοκεφτέδες με πατάτα και βασιλικό.

Ζυμαρικά με Ρεβίθια

Πώς θα φτιάξεις ζυμαρικά με ρεβίθια.

Φασόλια στο Φούρνο με Πιπεριές και Ελιές

Πώς θα φτιάξεις φασόλια στο φούρνο με πιπεριές και ελιές.

Φασολάδα Μεθυσμένη

Η συνταγή για μία νόστιμη φασολάδα.

Φακές με Καλαμάρια

Η συνταγή για φακές με καλαμάρια.