Follow us

Κριθαράκι με σπανάκι και χαλούμι

Κριθαράκι με σπανάκι και χαλούμι

Υλικά

Υλικά

300 γρ. κριθαράκι

500 γρ. σπανάκι

250 γρ. χαλούμι σε κυβάκια

300 γρ. ντομάτες

1 φλ. φρέσκος δυόσμος ψιλοκομμένος

3 φρέσκα κρεμμυδάκια

5 σκελίδες σκόρδου ψιλοκομμένες

½ φλ. ελαιόλαδο

Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε το σπανάκι, το πλένουμε, το κόβουμε με το χέρι σε μεγάλα κομμάτια και το αφήνουμε στην άκρη.

Καθαρίζουμε τα κρεμμυδάκια και τα κόβουμε σε κομμάτια 3 εκ.

Πλένουμε τις ντομάτες και τις κόβουμε σε κύβους 3 εκ.

Τις αφήνουμε σε σουρωτήρι με ένα πιάτο από κάτω να μαζέψουμε το ζουμί τους.

Σε αντικολλητικό τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε τα φρέσκια κρεμμυδάκια, το σκόρδο και τη ντομάτα ανακατεύοντας συνεχώς με ξύλινη κουτάλα να μαλακώσουν, περίπου 5-7 λεπτά.

Αφήνουμε στην άκρη.

Βράζουμε το κριθαράκι σε καθιστή κατσαρόλα (χαμηλή και πλατιά) σε μπόλικο αλατισμένο νερό και όταν μαλακώσει (πρέπει να κρατάει στο δόντι - “al dente”) το στραγγίζουμε και το ξαναγυρίζουμε στην κατσαρόλα.

Προσθέτουμε αμέσως το χαλούμι, τον δυόσμο και το μείγμα φρέσκα κρεμμυδάκια -σκόρδο -ντομάτα και ανακατεύουμε προσεκτικά.

Σερβίρουμε αμέσως, με φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Α.Τ.

Επίσης...

Τορτελίνια με Σπανάκι

Η συνταγή για θαυμάσια τορτελίνια με σπανάκι.

Κανελόνια με Κιμά

Η πιο αυθεντική συνταγή που θα βρεις για κανελόνια με κιμά.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Φαρφάλες με Πέστο, Μελιτζάνες και Αρακά

Πώς θα φτιάξεις φαρφάλες με πέστο, μελιτζάνες και αρακά.

Στριφτάρια µε Τραχανά

Πώς θα φτιάξεις στριφτάρια με τραχανά.

Πένες µε Καρύδια και Πατάτες

Πώς θα φτιάξεις πένες με καρύδια και πατάτες.

Μακαρόνια µε Πάστα Ελιάς και Σουσάµι

Η συνταγή για μακαρόνια µε πάστα ελιάς και σουσάµι.

Κανελόνια με Σπανάκι

Η συνταγή για κανελόνια με σπανάκι.

Κοτόπουλο µε Μπαχαρικά και Αρωµατικά, µε Μακαρόνια

Η συνταγή για κοτόπουλο με µπαχαρικά και αρωµατικά, µε µακαρόνια.

Ελαφρύ Σουφλέ με Πένες και Γαλοπούλα

Υπάρχει όμως τρόπος να μαγειρέψουμε ένα σουφλέ ζυμαρικών πολύ πιο ελαφρά, με λιγότερες θερμίδες αλλά όλη τη γεύση.

Εύκολο Μακαρονάκι Ογκρατέν

Κιμάς, λαχανικά και τυριά σε ένα υπέροχο γκρατέν, που έχει όλα όσα αγαπάμε.

Μακαρονάδα με Θαλασσινά στα Γρήγορα

Πώς θα φτιάξεις μία μακαρονάδα με θαλασσινά στα γρήγορα.

Κους Κους Κοκκινιστό

Πώς θα φτιάξεις κοκκινιστό κους κους.