Καθαρίζουμε τα φρούτα, τα κόβουμε κομματάκια και τα περνάμε από τον αποχυμωτή.
Σερβίρουμε σε ποτήρι, προσθέτουμε το μέλι και ανακατεύουμε να διαλυθεί πριν το πιούμε. Τι προσφέρειΑυτός ο συνδυασμός εσπεριδοειδών περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C που βοηθάει στην πρόληψη των κρυωμάτων και της γρίπης και μέλι, που μαλακώνει τον ερεθισμένο λαιμό.