Βιβλία

Τρώμε και ομορφαίνουμε

Τρώμε και ομορφαίνουμε


Των Δημήτρη Κουρέτα και Ηλία Μαμαλάκη

Στην καλαίσθητη αυτή έκδοση με τις όμορφες φωτογραφίες, ο καθηγητής φυσιολογίας ζωικών οργανισμών και τοξικολογίας (και διευθυντής του εργαστηρίου στο τμήμα βιοχημείας – βιοτεχνολογίας στο πανεπιστήμιο Θεσσαλίας), μαζί με τον συγγραφέα και αναγνωρισμένο μάγειρα Ηλία Μαμαλάκη, μας παρουσιάζουν τα οφέλη της ελληνικής κουζίνας, μέσα από πολύτιμα μυστικά της υγείας μας, που είναι κρυμμένα μέσα σε αυτή. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τις τροφές, πώς να διατηρήσουμε αναλλοίωτα τα οργανοληπτικά τους χαρακτηριστικά, μαζί με νοστιμότατες συνταγές δοκιμασμένες στην καθημερινή ζωή.
Ο συνδυασμός της επιστημονικής γνώσης με την εμπειρία κάνει το βιβλίο μοναδικό. Αρχικά, θα βρούμε χρήσιμες πληροφορίες για την ιστορία, τη θρεπτική αξία και τις ευεργετικές ιδιότητες των διαφόρων ειδών τροφίμων, που προκύπτουν έπειτα από εργαστηριακή έρευνα. Στη συνέχεια, παρουσιάζονται μύθοι τροφίμων που εσφαλμένα έχουν καθιερωθεί, αλλά και χαρακτηριστικά που πιθανόν αγνοούμε, ξεδιαλύνοντας μικρά μυστικά αξιοποίησης των τροφών. Τέλος, παρατίθενται συνταγές από την παράδοση.


Συνταγές από το βιβλίο


Περισσότερα βιβλία