Βιβλία

Μαμά, δεν τρώω «πράσινα»!

Μαμά, δεν τρώω «πράσινα»!


Της Θέμιδος Καρδιόλακα

Είναι γνωστό ότι τα μικρά παιδιά δεν αγαπούν τα λαχανικά, παρόλο που είναι πολύτιμα για τη σωστή ανάπτυξή τους. Γι’ αυτό και η συγγραφέας ως μητέρα και η ίδια ασχολήθηκε πολύ με τη σωστή διατροφή των παιδιών της, μελετώντας και παρακολουθώντας σεμινάρια μαγειρικής. Ο στόχος αυτού του βιβλίου είναι να μοιραστεί με άλλες μαμάδες τα μυστικά που έμαθε όλα αυτά τα χρόνια και να τις βοηθήσει ώστε με εύκολο και ανώδυνο τρόπο να δημιουργήσουν υγιεινές διατροφικές συνήθειες στην καθημερινότητα των παιδιών τους, «κρύβοντας» τα ανεπιθύμητα «πράσινα» σε νόστιμες συνταγές που δεν φαντάζεσαι ότι περιέχουν λαχανικά. Οι συνταγές είναι χωρισμένες ανά λαχανικό και περιλαμβάνουν όμορφες φωτογραφίες και χρήσιμες πληροφορίες από παθολόγο – διατροφολόγο για τη διατήρηση των λαχανικών, την εποχή τους και τη θρεπτική τους αξία.
Σελίδες 128, τιμή: 15, 00 ευρώ, Εκδόσεις Μίνωας



Συνταγές από το βιβλίο


Περισσότερα βιβλία